Best-selling
41 - 60 of 62 results-
![Flow (Edição revista e atualizada) [Flow (Revised and Updated Edition)] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41e1id3shlL._SL500_.jpg)
-
Flow (Edição revista e atualizada) [Flow (Revised and Updated Edition)]
- A psicologia do alto desempenho e da felicidade [The Psychology of Optimal Experience]
- By: Mihaly Csikszentmihalyi, Cássio de Arantes Leite
- Narrated by: Ronaldo Pellicano
- Length: 14 hrs and 27 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Durante mais de vinte anos, o renomado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi pesquisou sobre o estado de concentração total e satisfação profunda. Seus estudos revelaram que o que torna uma experiência genuinamente agradável é o que ele chama de "flow"....
Preview -
41. Flow (Edição revista e atualizada) [Flow (Revised and Updated Edition)]
- A psicologia do alto desempenho e da felicidade [The Psychology of Optimal Experience]
- Narrated by: Ronaldo Pellicano
- Length: 14 hrs and 27 mins
- Release date: 28-09-23
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£5.39 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
O que se come no céu?
- Como dominar os 3 principais portais que alimentam nosso corpo, mente e alma.
- By: Cardi Nigro
- Narrated by: Victoria Pantaroto
- Length: 10 hrs and 51 mins
- Unabridged
-
Overall1
-
Performance1
-
Story1
O que se come no céu é mais que um audiolivro; é uma conversa a três: seu racional, sua alma e Deus!
Preview -
42. O que se come no céu?
- Como dominar os 3 principais portais que alimentam nosso corpo, mente e alma.
- Narrated by: Victoria Pantaroto
- Length: 10 hrs and 51 mins
- Release date: 10-02-26
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£14.17 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
![Uma boa vida [The Good Life] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41LLryoMYUL._SL500_.jpg)
-
Uma boa vida [The Good Life]
- Como viver com mais significado e realização [Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness]
- By: Robert Waldinger, Marc Schulz, Livia de Almeida
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 12 hrs and 9 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Baseado no Estudo de Harvard sobre o Desenvolvimento Adulto, o mais longo já realizado sobre a felicidade, este audiolivro revela que são os nossos relacionamentos que mais nos trazem realização, saúde e felicidade....
Preview -
43. Uma boa vida [The Good Life]
- Como viver com mais significado e realização [Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness]
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 12 hrs and 9 mins
- Release date: 27-10-23
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£13.91 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
![O silêncio vale ouro [Golden] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51DIKIECfSL._SL500_.jpg)
-
O silêncio vale ouro [Golden]
- Como cultivar a quietude e viver com mais energia, clareza e conexão [The Power of Silence in a World of Noise]
- By: Justin Zorn, Leigh Marz
- Narrated by: Ronnie de Campos Melo
- Length: 13 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
O silêncio não é apenas a ausência de ruído. É uma presença que traz energia, clareza e promove conexões profundas. Este audiolivro mostra como lidar com o ruído em nossos ouvidos, telas e mentes. E apresenta práticas individuais e coletivas para criar paz no cotidiano.
Preview -
44. O silêncio vale ouro [Golden]
- Como cultivar a quietude e viver com mais energia, clareza e conexão [The Power of Silence in a World of Noise]
- Narrated by: Ronnie de Campos Melo
- Length: 13 hrs and 13 mins
- Release date: 05-03-24
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£12.14 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Neuromanagement
- Cérebro e a Gestão do Futuro de Pessoas e Organizações
- By: Flávio Maneira
- Narrated by: André Sauer
- Length: 12 hrs and 57 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Uma fascinante excursão pelos complexos territórios do cérebro humano. Uma viagem inédita ao cérebro, à mente e à forma como os pensamentos são construídos e levam à ação do ser h….
Preview -
45. Neuromanagement
- Cérebro e a Gestão do Futuro de Pessoas e Organizações
- Narrated by: André Sauer
- Length: 12 hrs and 57 mins
- Release date: 26-08-25
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£15.71 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
![Mindset de crescimento [The Performance Paradox] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51So6w5a+CL._SL500_.jpg)
-
Mindset de crescimento [The Performance Paradox]
- Como superar o paradoxo da performance e fazer da experimentação e do erro seus maiores aliados
- By: Eduardo Briceño
- Narrated by: Luciano Gatti
- Length: 10 hrs and 33 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Especialista em mindset de crescimento, conceito desenvolvido pela psicóloga Carol Dweck, Eduardo Briceño alerta que estamos nos tornando prisioneiros do desempenho crônico: emendamos uma tarefa na outra, sempre buscando a máxima qualidade.
Preview -
46. Mindset de crescimento [The Performance Paradox]
- Como superar o paradoxo da performance e fazer da experimentação e do erro seus maiores aliados
- Narrated by: Luciano Gatti
- Length: 10 hrs and 33 mins
- Release date: 10-06-24
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£14.17 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Como curar sua vida
- Abandone velhos hábitos, pare de se sabotar e cuide do corpo, da mente e da alma
- By: Nicole LePera, Paulo Afonso
- Narrated by: Isabel Guéron
- Length: 10 hrs and 55 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Como psicóloga clínica, Nicole LePera se sentia frustrada com as limitações da terapia tradicional. Querendo mais para seus pacientes, ela desenvolveu uma filosofia unificada de saúde que equipa as pessoas com ferramentas de várias disciplinas para curar a si mesmas....
Preview -
47. Como curar sua vida
- Abandone velhos hábitos, pare de se sabotar e cuide do corpo, da mente e da alma
- Narrated by: Isabel Guéron
- Length: 10 hrs and 55 mins
- Release date: 16-02-22
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£13.67 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Uma jornada de autodescoberta
- O que o Eneagrama revela sobre você [What the Enneagram Reveals About You]
- By: Ian Morgan Cron
- Narrated by: Zeza Mota, Camilo Bruneli
- Length: 10 hrs and 11 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
A maioria das pessoas acha que sabe quem é, mas a realidade não é bem essa. O que desconhecem sobre si mesmas pode não somente machucá-las, mas também causar problemas em seus relacionamentos....
Preview -
48. Uma jornada de autodescoberta
- O que o Eneagrama revela sobre você [What the Enneagram Reveals About You]
- Narrated by: Zeza Mota, Camilo Bruneli
- Length: 10 hrs and 11 mins
- Release date: 23-06-22
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£13.51 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Amor seguro
- Como criar relacionamentos para a vida toda
- By: Julie Menanno, Lígia Azevedo - translator
- Narrated by: Camila Lobo
- Length: 10 hrs and 57 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Como é ter um relacionamento saudável? Como será se sentir em um relacionamento seguro? Qual o estilo de apego de cada parte do casal? Como romper ciclos negativos e acabar com as brigas sem fim? São estas as perguntas que Julie Menanno ajudará você a descobrir.
Preview -
49. Amor seguro
- Como criar relacionamentos para a vida toda
- Narrated by: Camila Lobo
- Length: 10 hrs and 57 mins
- Release date: 01-08-25
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£5.99 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
A criança otimista
- Uma abordagem revolucionária para educar crianças resilientes
- By: Martin E. P. Seligman, Ângelo Lessa - translator
- Narrated by: Flávio Kranic
- Length: 11 hrs and 52 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Um livro que define as raízes do otimismo, ensinando a detectar o aparecimento de atitudes pessimistas desde a infância e a combatê-las. São técnicas que melhoram a saúde, o desempenho escolar e, em última análise, o desenvolvimento da criança, preparando-a para ser um adulto feliz.
Preview -
50. A criança otimista
- Uma abordagem revolucionária para educar crianças resilientes
- Narrated by: Flávio Kranic
- Length: 11 hrs and 52 mins
- Release date: 11-11-24
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£5.39 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
![Criatividade [Creativity] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51LnhG9bjAL._SL500_.jpg)
-
Criatividade [Creativity]
- O flow e a psicologia das descobertas e das invenções [Flow and the Psychology of Discoveries and Inventions]
- By: Mihaly Csikszentmihalyi, Bruno Fiuza - translator, Roberta Clapp - translator
- Narrated by: Jonathan Faria
- Length: 17 hrs and 14 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Neste livro, o aclamado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi reúne mais de trinta anos de pesquisas e cem entrevistas com personalidades para explorar como o processo criativo floresce.
Preview -
51. Criatividade [Creativity]
- O flow e a psicologia das descobertas e das invenções [Flow and the Psychology of Discoveries and Inventions]
- Narrated by: Jonathan Faria
- Length: 17 hrs and 14 mins
- Release date: 27-08-24
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£6.30 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Paixão da Ignorância
- A Escuta Entre a Psicanálise e Educação [Listening Between Psychoanalysis and Education]
- By: Christian Dunker
- Narrated by: Paulo Carvalho
- Length: 11 hrs and 59 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
“Paixão da ignorância: a escuta entre a psicanálise e educação”, do Professor Christian Dunker, inaugura a coleção “Educação e Psicanálise”, da Editora Contracorrente, que tem como....
Preview -
52. Paixão da Ignorância
- A Escuta Entre a Psicanálise e Educação [Listening Between Psychoanalysis and Education]
- Narrated by: Paulo Carvalho
- Length: 11 hrs and 59 mins
- Release date: 23-09-21
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£13.80 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Falando com estranhos
- O que deveríamos saber sobre as pessoas que não conhecemos [What We Should Know About the People We Don't Know]
- By: Malcolm Gladwell
- Narrated by: Marcos Breda
- Length: 10 hrs and 56 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Ao apontar como nossas ideias preconcebidas afetam nossas interações com os outros, Malcolm Gladwell, autor dos best-sellers Fora de série e O ponto da virada, escreveu um guia valioso para tempos de intolerância e crise....
Preview -
53. Falando com estranhos
- O que deveríamos saber sobre as pessoas que não conhecemos [What We Should Know About the People We Don't Know]
- Narrated by: Marcos Breda
- Length: 10 hrs and 56 mins
- Release date: 24-03-22
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£13.67 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Comer intuitivo
- Faça as pazes com a comida. Liberte-se da dieta crônica. Redescubra o prazer de comer
- By: Evelyn Tribole, Elyse Resch, Débora Chaves
- Narrated by: Elaine Correia
- Length: 16 hrs and 22 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Especialistas em nutrição, Evelyn Tribole e Elyse Resch mostram que o caminho para estabelecer uma relação saudável com a comida é ouvir o próprio corpo e se reconectar com a sabedoria interna sobre alimentação....
Preview -
54. Comer intuitivo
- Faça as pazes com a comida. Liberte-se da dieta crônica. Redescubra o prazer de comer
- Narrated by: Elaine Correia
- Length: 16 hrs and 22 mins
- Release date: 20-03-22
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£16.39 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
![Comer para vencer doenças [Eat to Beat Disease] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51TCYN6oxIL._SL500_.jpg)
-
Comer para vencer doenças [Eat to Beat Disease]
- As novas evidências científicas de como o seu corpo é capaz de se curar [The New Science of How Your Body Can Heal Itself]
- By: Dr. William W. Li, Guilherme Miranda
- Narrated by: Ettore Zuim
- Length: 15 hrs and 45 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Sua dieta alimenta ou destrói doenças? Um guia prático para entender como a alimentação é capaz de combater diversas doenças....
Preview -
55. Comer para vencer doenças [Eat to Beat Disease]
- As novas evidências científicas de como o seu corpo é capaz de se curar [The New Science of How Your Body Can Heal Itself]
- Narrated by: Ettore Zuim
- Length: 15 hrs and 45 mins
- Release date: 27-09-23
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£6.30 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
O poder da resiliência
- Princípios da neurociência para desenvolver uma fonte de calma, força e felicidade em sua vida
- By: Rick Hanson, Forrest Hanson, Beatriz Medina
- Narrated by: Irineu Toledo
- Length: 10 hrs and 4 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Determinação, amor-próprio e bondade são recursos mentais que nos tornam resilientes: capazes de lidar com a adversidade, abrindo caminhos e superando os desafios em busca de oportunidades....
Preview -
56. O poder da resiliência
- Princípios da neurociência para desenvolver uma fonte de calma, força e felicidade em sua vida
- Narrated by: Irineu Toledo
- Length: 10 hrs and 4 mins
- Release date: 24-03-22
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£13.49 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
O ponto da virada
- Como pequenas coisas podem fazer uma grande diferença [How Little Things Can Make a Big Difference]
- By: Malcolm Gladwell
- Narrated by: Matias Correa
- Length: 10 hrs and 59 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Nesse audiolivro, Malcolm Gladwell apresenta uma maneira instigante e original de entender fenômenos sociais desse tipo: vê-los como epidemias. "Idéias, produtos, mensagens e comportamentos se espalham como vírus", diz o autor....
Preview -
57. O ponto da virada
- Como pequenas coisas podem fazer uma grande diferença [How Little Things Can Make a Big Difference]
- Narrated by: Matias Correa
- Length: 10 hrs and 59 mins
- Release date: 20-04-22
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£13.68 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
As cinco habilidades das pessoas excepcionais
- Como conquistar a confiança, ganhar o respeito e influenciar positivamente as pessoas [Master the Five Traits That Set Extraordinary People Apart]
- By: Joe Navarro, Toni Sciarra Poynter
- Narrated by: Reinaldo Rodrigues
- Length: 10 hrs and 32 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
O especialista em linguagem corporal apresenta um olhar inovador sobre as características das pessoas excepcionais—aquelas capazes de exercer influência positiva, liderar com eficiência e inspirar os outros....
Preview -
58. As cinco habilidades das pessoas excepcionais
- Como conquistar a confiança, ganhar o respeito e influenciar positivamente as pessoas [Master the Five Traits That Set Extraordinary People Apart]
- Narrated by: Reinaldo Rodrigues
- Length: 10 hrs and 32 mins
- Release date: 11-01-23
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£13.68 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
![Detetive do Tempo [Time Detective] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51DFm2HXdwL._SL500_.jpg)
-
Detetive do Tempo [Time Detective]
- Ensaio sobre a prática das terapias holísticas [Essay on the Practice of Holistic Therapies]
- By: Anahí Lucas
- Narrated by: Tarsila Amorim
- Length: 10 hrs and 40 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Neste audiolivro, a socióloga Anahí Lucas compartilha os resultados de uma longa jornada na busca por compreender esse ofício, apoiando-se em conceitos de filosofia, história, sociologia e psicologia....
Preview -
59. Detetive do Tempo [Time Detective]
- Ensaio sobre a prática das terapias holísticas [Essay on the Practice of Holistic Therapies]
- Narrated by: Tarsila Amorim
- Length: 10 hrs and 40 mins
- Release date: 05-12-23
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£13.24 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
![O Fardo da Lucidez [The Burden of Lucidity] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51I0qM55+xL._SL500_.jpg)
-
O Fardo da Lucidez [The Burden of Lucidity]
- By: Ricardo Zalcberg Angulo
- Narrated by: Gerê Canova
- Length: 10 hrs and 31 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Malda foi diagnosticada com esquizofrenia e logo foi tida como inapta à convivência social. O ostracismo se sustentou sobre o seu diagnóstico, compreendido como incapacitante....
Preview -
60. O Fardo da Lucidez [The Burden of Lucidity]
- Narrated by: Gerê Canova
- Length: 10 hrs and 31 mins
- Release date: 19-12-23
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£14.60 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-