肝臓大復活
１００歳まで食・酒を楽しむ「強肝臓」の作り方
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肝臓大復活
Narrated by:
柳 よしひこ
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Narrated by:
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柳 よしひこ
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By:
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栗原 毅
Summary
健康常識をアップデートして、
内臓脂肪を最速で落とせ！
～実はこれ、すべて肝臓に悪い習慣です～
NG！ 節酒のため、晩酌をジュースに変えた
NG！ アルコール度数の低いサワーで我慢
NG！ 二日酔い防止にウコンのサプリを摂る
NG！ 肥満防止にノンオイルドレッシングを使う
NG！ ビタミン豊富なフルーツをデザートに
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AST・ALT・γ-GPTの数値が気になる人へ
1週間から始める肝臓ケア
3万人以上の肝臓を復活させた名医による
臓器100年時代のバイブル
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
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