5人の名医が脳神経を徹底的に研究してわかった究極の疲れない脳 cover art

5人の名医が脳神経を徹底的に研究してわかった究極の疲れない脳

 Preview

Audible Standard 30-day free trial

Try Standard free
Select 1 audiobook a month from our entire collection.
Listen to your selected audiobooks as long as you're a member.
Get unlimited access to bingeable podcasts.
Standard auto renews for £5.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

5人の名医が脳神経を徹底的に研究してわかった究極の疲れない脳

By: 内野 勝行, 櫻澤 博文, 田中 奏多, 田中 伸明, 來村 昌紀
Narrated by: 斉藤 マサキ
Try Standard free

£5.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for £10.13

Buy Now for £10.13

About this listen

 5人のスーパードクターが最先端のエビデンスで明らかにする 誰でも簡単に疲れない脳を手に入れる方法 体の疲れは休むと解消されます。脳の疲労は休んでも治りません。 大体の人たちは一生懸命物事に取り組んでいて、 疲れていることに気づかずに違うものへ集中するということを繰り返すので、 自分の疲労に気づきにくいのです。 最新医学では脳が疲れる原因は明らかです。 食事・睡眠・日々のちょっとした心がけで 脳疲労は防げるのです。 ◎予測と現実のギャップが脳を疲れさせる ◎パフォーマンスを高める秘訣は消化器系 ◎ハードに働いてもストレスにならないマインドセット ◎脳をひとつの方向に使いすぎない ◎ストレスに強くなる栄養素 ◎脳のポテンシャルを発揮する栄養素 ◎脳科学に基づいた集中力が途切れない勉強法©- (P)2022 Audible, Inc. Brain & Nervous System Physical Illness & Disease

Editor reviews

「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
No reviews yet