Ab heute stresst mich gar nichts mehr
Entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Get 30 days of Standard free
Ab heute stresst mich gar nichts mehr
Buy Now for £10.62
-
Narrated by:
-
Kim Fleckenstein
-
By:
-
Kim Fleckenstein
Summary
Raus aus dem Hamsterrad! Aus dem Bett und rein ins Auto. E-Mails, News-Feeds, Meetings, Überstunden – Multitasking Tag für Tag. Allen alles recht machen und zwar flott. "Zeit für Veränderung!" empfiehlt die Autorin Kim Fleckenstein gelassen. Ihr pragmatischer Ansatz: analysieren, umprogrammieren, Schalter im Kopf umlegen. Keine Zeit? Das Programm ist machbar: 3 Wochen, 3 Kapitel, plus ergänzende Meditationen.
Zur Belohnung wissen Sie nicht nur, welcher Stresstyp Sie sind und welche Stressmacher die Übeltäter sind. Sie bekommen auch jede Menge Tipps, Hinweise und Übungen an die Hand. Die beiliegenden Affirmationskarten zum Heraustrennen sind zusätzliche Motivationshilfen auf Ihrem Weg zu einem gelassenen Ich.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2016 ZS Verlag GmbH (P)2018 Kim Fleckenstein