هل يمكن أن يكون للإمتاع الذاتي فوائد صحية فعلًا؟
ومتى يتحول من ممارسة طبيعية إلى سلوك قهري قد يؤثر على الصحة النفسية والجنسية؟

في هذا المقتطف من سكس و كورنفلكس مع د. ساندرين عطاالله، نناقش ما تقوله الدراسات حول علاقة الإمتاع الذاتي بالاسترخاء، النوم، التوتر، وصحة البروستاتا عند الرجال، بالإضافة إلى دوره المحتمل في تخفيف بعض أعراض انقطاع الطمث عند النساء.

كما نتحدث عن:• الفرق بين الممارسة الصحية والسلوك القهري• تأثير الشعور بالذنب والعار على العلاقة مع الجسد• كيف يمكن لبعض الاضطرابات النفسية أو الأدوية أن تؤثر على الرغبة والسلوك الجنسي• ولماذا لا تكون المشكلة دائمًا في الإمتاع الذاتي نفسه، بل أحيانًا في السبب النفسي وراءه

حلقة صريحة، علمية، ومن دون أحكام مسبقة.

اشتركوا حتى لا تفوتكم أي حلقة جديدة 🎙️

Can masturbation actually have physical and psychological benefits?
And when does a normal behavior become compulsive and potentially harmful?

In this excerpt from Sex w Cornflakes with Dr. Sandrine Atallah, we explore what research says about the relationship between masturbation, relaxation, sleep, stress relief, and prostate health in men, as well as its possible role in easing some symptoms of menopause in women.

We also discuss:• The difference between healthy sexual behavior and compulsive patterns• How shame and guilt can affect the relationship with one’s body• The impact of certain mental health conditions and medications on sexual behavior• And why the real issue is not always masturbation itself, but sometimes the emotional or psychological reasons behind it

An honest, evidence-based conversation — without shame or judgment.

Subscribe so you never miss an episode 🎙️