Ce n'est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Get 30 days of Standard free
£5.99/mo after trial. Cancel monthly.
Ce n'est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir
Narrated by:
Benoît Allemane
Buy Now for £11.49
-
Narrated by:
-
Benoît Allemane
-
By:
-
Stéphane Clerget
Summary
Le guide pour maigrir sans régime en agissant spécifiquement sur la vraie cause de votre surpoids.
Pour se sentir bien, on dépend souvent trop de la nourriture ! Que ce soit pour lutter contre le stress, l'anxiété, la déprime ou le manque affectif, on va manger trop, on va manger mal et stocker du gras. Grâce aux dernières données des neurosciences, découvrez comment maigrir en agissant sur la vraie cause de votre surpoids qui n'est souvent pas un problème diététique mais un véritable trouble hormonal, nerveux ou neurobiologique.
- Un point sur les mauvaises manières de s'alimenter, sur les régimes amaigrissants et leurs dangers et sur les stratégies minceur validées par la diététique et les neurosciences.
- Manque de sommeil, stress, ménopause, déséquilibre du microbiote, dépression, dépendance alimentaire, hyperactivité et hypersensibilité : les principaux facteurs de prise de poids à l'aune des dernières découvertes en neurosciences.
- Des conseils innovants et spécifiques pour maigrir selon les facteurs.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet