Hay más "días malos" de los que te puedes dar cuenta. Y, aun así, aquí está la forma de evitarlos por completo:

¿Alguna vez te has sentido "apagado", sin poder identificar exactamente lo que estaba afectando tu humor?

¿Estás atrapado en un patrón de pensamientos negativos que te impiden avanzar y progresar en la vida de la manera que sueñas?

¿Está lidiando con enfermedades que han aparecido al azar a pesar de llevar un estilo de vida aparentemente saludable?

Nuestros cuerpos funcionan con energía, en esencia, nuestros cuerpos son energía.

Por eso, como humanos somos muy sensibles a las cosas que suceden a nuestro alrededor, y las cosas cotidianas, como la tecnología, nuestros pensamientos y nuestra rutina, influyen en cómo nos sentimos.

Hay puntos dentro del cuerpo donde se concentra esta energía, y estos son conocidos como chakras. Cada punto está asociado con una ubicación específica en el cuerpo, contribuyendo a varios síntomas que puedes sentir, tanto física como mentalmente.

Al profundizar en la historia detrás de los chakras y enriquecer tu mente con el conocimiento de las extraordinarias capacidades del cuerpo humano, serás capaz de vivir una vida basada en el trabajo preparatorio del equilibrio y comenzarás a experimentar el verdadero significado de conectar la mente y el cuerpo.

En Chakras para Principiantes, descubrirás:

• Qué son los chakras, así como por qué es vital que les prestes atención si quieres vivir una vida equilibrada y armoniosa
• Los 7 chakras centrales responsables de establecer la conexión entre los pensamientos y las emociones, y cómo reconocer los síntomas de un chakra desequilibrado
• Cosas cotidianas que puedes hacer para abrir tus chakras para una forma sin esfuerzo de estabilizar tus emociones, pensamientos, y el sentido general de bienestar
• Un sencillo cuestionario para ayudarte a descubrir cuáles de tus chakras están desalineados y necesitan sanación
• 6 formas de equilibrar y sanar tus chakras, aunque seas completamente nuevo en la idea de la sanación energética
• Cómo puedes apoyar el proceso de sanación incorporando estas útiles aportaciones en tus sesiones de meditación
• Bono: Un guion de meditación guiada para usar para la sanación de los 7 chakras
• Y mucho más.

Considerando el hecho de que nuestro enfoque en el sistema de chakras ha existido desde entre 1500 y 500 A.C., claramente debe haber más en la práctica de la sanación energética que lo que el principiante ve a simple vista.

Meditar no significa que tengas que ser religioso, y al final, lo que más importa es lo que crees como individuo.

El equilibrio es una parte esencial de la vida. Ayúdate a llegar a un punto de paz y serenidad, simplemente escuchando lo que tu cuerpo trata de decirte.

Seguro que encontrarás que te ha estado diciendo más de lo que pensabas....

Please note: This audiobook is in Spanish.