Erholsame Ruhe. Ohne Anstrengung zu innerer Ausgeglichenheit cover art

Erholsame Ruhe. Ohne Anstrengung zu innerer Ausgeglichenheit

 Preview

Get 30 days of Standard free

£5.99/mo after trial. Cancel monthly.
Try for £0.00
More purchase options

Erholsame Ruhe. Ohne Anstrengung zu innerer Ausgeglichenheit

By: Christina Wiesemann
Narrated by: Tobias Arps, Christina Wiesemann
Try for £0.00

£5.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for £4.69

Buy Now for £4.69

Summary

 Wir alle brauchen erholsame Ruhe wie die Luft zum Atmen, um Energie und Kraft zu schöpfen. Die üblichen Erholungsangebote reichen von Beruhigungsmitteln bis zu Reisen in die entferntesten Länder unserer Erde. Doch das nahe liegendste Angebot bleibt zumeist unentdeckt und wird deswegen kaum genutzt: Das Potenzial unserer Phantasie.

Mit diesem Hörbuch können Sie den schier unerschöpflichen Raum der Kraft Ihrer Vorstellungsfähigkeit für sich nutzbar machen, um erholsame Ruhe im Alltag zu erleben. Die von Dr. Wiesemann ausgewählte therapeutische Vorgehensweise mit Achtsamkeitsübung, Ruhebild, Imaginationen und Metaphern ermöglicht es Ihnen - auf neue Weise, ganz ohne Anstrengung - innere Ausgeglichenheit zu finden.

Die Übungen sind zum Teil mit einer speziell komponierten Musik und Naturklängen unterlegt. Musik und Stimme bilden eine Einheit und vertiefen so die Wirkung der jeweiligen Übung.

Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt.

©2009 Arps-Verlag (P)2009 Arps-Verlag Diets, Nutrition & Healthy Eating Fitness, Diet & Nutrition
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet