Как дожить до ста: правила долголетия [How to Live to Be a Hundred: The Rules of Longevity] cover art

Как дожить до ста: правила долголетия [How to Live to Be a Hundred: The Rules of Longevity]

 Preview

Get 30 days of Standard free

£5.99/mo after trial. Cancel monthly.
Try for £0.00
More purchase options

Как дожить до ста: правила долголетия [How to Live to Be a Hundred: The Rules of Longevity]

By: Anatolij Rybin
Narrated by: Gennady Zaitsev
Try for £0.00

£5.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for £3.94

Buy Now for £3.94

Summary

 Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго — вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться — это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни.©2013 New Internet Technologies (P)2013 New Internet Technologies Aging & Longevity Personal Development
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet