Ikigai. Secrete japoneze pentru o viață lungă și fericită cover art

Ikigai. Secrete japoneze pentru o viață lungă și fericită

 Preview

Get 30 days of Standard free

£5.99/mo after trial. Cancel monthly.
Try for £0.00
More purchase options

Ikigai. Secrete japoneze pentru o viață lungă și fericită

By: Héctor García, Francesc Miralles, Camelia Dinică - translator
Narrated by: Marius Vintila
Try for £0.00

£5.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for £12.25

Buy Now for £12.25

Summary

 "Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin «fericirea de a fi mereu ocupat», pare să explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numărul persoanelor centenare depășește cu mult media mondială.Cultivarea prieteniilor, alimentația moderată, odihna adecvată și mișcarea ușoară par să facă parte din ecuația sănătății, însă în centru este acea joie de vivre, bucuria de a trăi, care îi ajută să însumeze ani și să sărbătorească în continuare fiecare răsărit de soare, ikigai-ul personal al fiecaruia." (HÉCTOR GARCÍA (KIRAI) și FRANCESC MIRALLES) Cele 10 legi ale ikigai-ului: 1. Fii mereu activ, nu te pensiona niciodată. 2. Privește lucrurile cu calm. 3. Nu mânca pe săturate. 4. Înconjoară-te de prieteni buni. 5. Fii în formă pentru următoarea ta aniversare. 6. Zâmbește. 7. Reconectează-te la natură. 8. Fii recunoscător. 9. Trăiește clipa. 10. Urmează-ți ikigai-ul.©2022 Storyside (P)2022 Storyside
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet