وصفة للتوتر [The Stress Prescription]

Preview

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.

Add to basket failed.

Please try again later

Add to wishlist failed.

Please try again later

Remove from wishlist failed.

Please try again later

Adding to library failed

Please try again

Follow podcast failed

Unfollow podcast failed

LIMITED TIME OFFER

3 Months Free + £10 Audible voucher

£5.99/mo after 3 months. Cancel monthly.

Get this deal

Offer ends on 5 July 2026 at 11:59 BST.

More purchase options

وصفة للتوتر [The Stress Prescription]

By: إليسا إيبل

Narrated by: نور الصباح

Get this deal

£5.99/mo after 3 months. Offer ends on 5 July 2026 at 11:59 BST. Cancel monthly.

Buy Now for £13.55

في هذا الكتاب، تقدم لنا الدكتورة إليسا إيبل خلاصة سنوات من البحث والمعرفة، وتحويلها إلى خطة عملية لتغيير علاقتك بالتوتر مدتها سبعة أيام تقوم على أسس علمية من شأنها تحويل التوتر إلى نقطة قوة بجعله تحديًّا إيجابيًّا هادفًا.

Please Note: This audiobook is in Arabic.

إليسا إيبلنور الصباحJarir Bookstore

Personal Development

Stress Management

Personal Development Stress Management

No reviews yet