الإسعافات الأولية العاطفية: لماذا نضمد الجرح ونتجاهل القلب؟ cover art

الإسعافات الأولية العاطفية: لماذا نضمد الجرح ونتجاهل القلب؟

الإسعافات الأولية العاطفية: لماذا نضمد الجرح ونتجاهل القلب؟

Listen for free

View show details

تخيل لو أنك كسرت ساقك ومشيت عليها لأسبوع... مؤلم، أليس كذلك؟ غبي جداً أيضاً! لكن هذا بالضبط ما نفعله عندما نتعرض للرفض، الفشل، أو الشعور بالذنب. في هذه الحلقة، نفتح حقيبة "الإسعافات الأولية العاطفية". سنتعلم الفرق بين القلق المنتج والسمّ القاتل المسمى "Rumination"، وكيف نبني مناعة نفسية حقيقية. حلقة مليئة بالضحك المر، والحقائق العلمية، والأسئلة التي ستغير نظرتك لنفسك.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/m-dany-ma3-danny--6739852/support.

Support Danny and gain access to a lot of premium content on Patreon
Learn more about Danny
Never stop learning on Danny's website englishpluspodcast.com

adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet