د. كريستينا رياشي: ما بعد الصدمة: لماذا نعيش الحرب في أحلامنا؟ | ضروري نحكي cover art

د. كريستينا رياشي: ما بعد الصدمة: لماذا نعيش الحرب في أحلامنا؟ | ضروري نحكي

د. كريستينا رياشي: ما بعد الصدمة: لماذا نعيش الحرب في أحلامنا؟ | ضروري نحكي

Listen for free

View show details

تستعرض الدكتورة كريستينا رياشي في هذه الحلقة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والحداد المعقد الناتج عن فقدان الأحبة أو الممتلكات خلال الحروب. تناقش الحلقة لماذا يستمر الدماغ في إرسال إشارات "الخطر" رغم انتهاء الأزمة، وكيف تؤثر هذه الحالة على النوم والتركيز والشهية. كما تقدم الدكتورة نصائح عملية للتعامل مع الأرق الناتج عن التوتر، وتشرح متى يجب طلب المساعدة المهنية إذا استمرت العوارض النفسية في تعطيل المهام اليومية.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet