無湯人生 cover art

無湯人生

無湯人生

By: 夢湯
Listen for free

無湯人生
不用裝沒事,也能走得清醒。
Feel, Don’t Perform.

嗨,我是主持人 夢湯。
在這裡,我們拒絕有毒的正能量,
不催你快樂,也不逼你堅強。

這裡沒有糖衣雞湯,
也沒有表演出來的「一切都好」,
只有一碗溫熱、誠實的真話湯,
陪你走過情緒高低與人生無常,
慢慢走出屬於自己的節奏。


📻 Podcast《無湯人生》同步更新
每週分享生活感悟、哲學思考與情感療癒,適合喜歡真實語錄、深夜思考與靜心療癒的你。


🎧 不用裝沒事,也能走得清醒的Podcast。
Feel, Don’t Perform.
👉 https://linktr.ee/dreamsouplife



音樂取自《時間浸漬 Bioerosion》專輯,由財團法人開放文化基金會發行,林強編曲,與 Luca Bonaccorsi 共同構思創作,於2024年9月發行,採用 CC BY 4.0 授權條款。

Powered by Firstory Hosting

夢湯
Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
Episodes
  • 「我不認同你」為什麼會讓人難受一整天|無湯人生 EP59
    Jun 28 2026

    有時候最難受的,不是被否定。

    而是你很認真說了一段話,
    對方只回你一句:「我不認同。」

    然後你整天都在想這件事。

    這一集想聊的是:
    為什麼「不被認同」會讓人這麼難受?

    以及——
    我們真正想要的,
    其實不是認同,而是被理解。

    我們也會談到:

    • 為什麼我們會一直想說服別人
    • 為什麼不同意見其實來自不同人生
    • 什麼時候該解釋,什麼時候該放下
    • 以及:如何在不被理解時,還能好好待著自己

    📌 這不是一集教你「不要在意」的節目
    而是一集陪你看見:
    你為什麼那麼在意。

    -
    你比較難放下的是:

    1️⃣ 別人不同意你
    2️⃣ 還是你覺得「沒被理解」

    留言告訴我你是哪一種。

    -

    加入會員,支持節目: https://nosouplife.firstory.io/join

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmbjldn9817v601y7hvlh2rgp/comments

    🔔 訂閱《無湯人生》,每週日晚上9點準時更新,不裝不演,溫柔有底線

    📍 IG/Threads/YT:@無湯人生 No Soup Life

    👉 無湯人生 YT Short 每日更新

    音樂取自《時間浸漬 Bioerosion》專輯,由財團法人開放文化基金會發行,林強編曲,與 Luca Bonaccorsi 共同構思創作,於2024年9月發行,採用 CC BY 4.0 授權條款。



    Powered by Firstory Hosting
    Show More Show Less
    6 mins
  • EP58|你以為沒人愛你?其實你只是太習慣而忽略|無湯人生
    Jun 21 2026
    《解鎖地球:旅行、歷史、文化 Podcast》一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人,從他們旅途中的視角,分享第一手的觀察與體驗,帶回最真實的歷史與文化故事! https://fstry.pse.is/99a9g7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有時候我們之所以覺得自己不被愛,不是因為愛不存在。 而是因為我們太執著於某一種特定的形式,反而看不見那些早就包圍著我們的美好。 你最近也常在深夜裡懷疑,是不是自己不夠重要、不夠可愛嗎?歡迎來到《無湯人生》EP58。我是夢湯。今天這集節目,想送給每一個正把自己當成一座孤島的你。 我們從小好像都把「愛」這個字想得太盛大、太沉重了,以為一定要有轟轟烈烈的承諾才算數。 但後來我發現,真正撐著我們度過那些糟糕日子、讓我們有勇氣活下去的,往往不是那些浪漫的煙火,而是那些小到差點被你忽略的「注意力」。不用開口就記得你口味的早餐店阿姨、 在日復一日的規律裡默默看過你生活的超商店員、 滑到好笑迷因第一秒就想到你的朋友、 還有只要你回家,世界就完整的貼心寵物……愛未必是一種身分,它比較像是一種注意力。 當一個人願意在自己忙碌的人生裡,留下一點點空間給你,那裡面其實就有愛。如果你最近剛好有點孤單、失落,今晚睡前,不妨閉上眼睛, 細數這幾天那些微小到不具備偶像劇張力的瞬間。 你會發現,原來在這個世界裡,真的沒有你想像中那麼冷。願你今晚睡覺前能想起一個曾經對你好的人, 然後發現原來自己一路走到今天,並沒有想像中那麼孤單。原來,我們都不是透明的。 原來,一直有人在看見你。祝你今晚,好眠。👉 歡迎訂閱【無湯人生】開啟小鈴鐺,陪伴你的每個深夜🔔無湯人生linktr.ee/dreamsouplife💰 加入無湯人生會員,支持節目: https://nosouplife.firstory.io/join 💬 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmbjldn... 👉無湯人生筆記vocus.cc/salon/dreamsouplife/room/notfromsoup ✉️ 合作邀約:azuradreamer0726@gmail.com #無湯人生 #夢湯 #內耗自救 #情緒邊界 #反雞湯 -【免責聲明】本內容僅供參考與心理學知識分享,不代表任何醫療建議。若有身心醫療需求,請尋求專業醫師或諮商心理師協助。 🎵 音樂取自《時間浸漬 Bioerosion》專輯,由財團法人開放文化基金會發行,林強編曲,與 Luca Bonaccorsi 共同構思創作,採用 CC BY 4.0 授權條款。 Powered by Firstory Hosting
    Show More Show Less
    10 mins
  • 20年前怕老師,20後怕學生?從《鐵拳教育》看台灣教育的集體焦慮|無湯人生 EP57
    Jun 14 2026

    「大人開始害怕小孩,這世界就完了。難道要老師拿粉筆去對抗暴力的學生嗎?」

    最近Netflix韓劇《鐵拳教育》爆紅,主角用私刑拳頭痛扁霸凌者,讓無數觀眾在螢幕前直呼「太爽了!」。但這份爽快的底色,其實藏著我們這個時代 collective 卻不敢承認的集體焦慮。

    本集我們不劇透結局,而是想把這部劇與20年前台灣的經典電視劇《危險心靈》擺在一起看。你會發現一件驚人且黑色幽默的事:

    • 20年前: 全台灣觀眾都在替「挑戰權威體制」的孩子鼓掌。
    • 20年後: 全世界的觀眾卻開始替「不敢管教」的老師感到集體委屈。

    這20年間,教育的鐘擺到底發生了什麼事?從害怕大人手上握有絕對權力,到現在我們開始害怕「沒有人願意負責」?

    其實,我們在《鐵拳教育》裡看見的爽快,本質上是因為每個人在長大成人的過程中,身體裡都帶著一個從未痊癒的傷口——那是一個曾經在某個系統裡,被狠狠保護失敗、被冷冷漏接過的傷口。

    自由不該是盲目的放任,管理也不該是純粹的恐懼。歡迎在下方留言:你覺得20年過去了,我們的社會是在進步,還是從一個極端走向了另一個極端?

    #無湯人生 #鐵拳教育 #危險心靈 #校園霸凌 #愛的教育 #零體罰 #防衛性放棄 #心理學

    💰 加入會員,支持節目: https://nosouplife.firstory.io/join 💬 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmbjldn9817v601y7hvlh2rgp/comments

    🔔 訂閱《無湯人生》,每週日晚上9點準時更新,不裝不演,溫柔有底線
    📍 IG/Threads/YT:@無湯人生 No Soup Life
    👉 無湯人生 YT Short 每日更新

    🎵 音樂取自《時間浸漬 Bioerosion》專輯,由財團法人開放文化基金會發行,林強編曲,與 Luca Bonaccorsi 共同構思創作,採用 CC BY 4.0 授權條款。



    Powered by Firstory Hosting
    Show More Show Less
    22 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet