015 Vitamin D – ein Schlüssel für Zähne, Knochen und Immunsystem
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015 Vitamin D – ein Schlüssel für Zähne, Knochen und Immunsystem
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Vitamin D ist weit mehr als nur ein „Sonnenvitamin“. Es spielt eine zentrale Rolle bei Entzündungen im Mund, Karies, Knochengesundheit und sogar bei der Immunabwehr, der Motorik und dem Gewicht. In dieser Folge erfährst du, warum Vitamin D so wichtig ist, welche Auswirkungen ein Mangel haben kann und weshalb eine Substitution – besonders in den Wintermonaten – entscheidend sein kann.
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