Scham ist kein „kleines“ Gefühl.
Sie sitzt oft viel tiefer, als leise Überzeugung: „Mit mir stimmt etwas nicht.“

Gerade bei Beziehungstraumatisierung entsteht diese Urscham früh:
wenn Bedürfnisse nicht gesehen, Grenzen missachtet oder Gefühle nicht gehalten werden.
Was bleibt, ist nicht nur Schmerz, sondern ein Selbstbild von „nicht liebenswert“.

In dieser Folge schauen wir genau hin:
Wie Urscham entsteht, wie sie sich heute zeigt und warum der Weg raus nicht über Härte führt, sondern über ein mildes Herz und ehrliches Verstehen.

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!