11. Sumergirte en tus aguas: escuchando a tu cuerpo
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11. Sumergirte en tus aguas: escuchando a tu cuerpo
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Summary
El agua recuerda. El agua siente. El agua toma la forma de todo lo que la toca.
En este episodio inauguramos la temporada de los elementos sumergiéndonos en el agua: en tus aguas. A través de una práctica somática, te invito a llevar conciencia a tus células y a explorar el paisaje vivo que habitas por dentro.
¿Cómo se mueven tus mareas? ¿Tus aguas fluyen o se estancan? ¿Qué estímulos les están dando forma? ¿Con qué dialogan tus ríos, tus mares, tus lagos?
Un espacio para escuchar, sentir y reconocer la historia que vive en tu cuerpo. Para entrar en relación con tus aguas y permitir que te enseñen.
Ponte el bañador. Sumérgete. Escucha.
⚠️ Realiza esta práctica en un espacio seguro, donde puedas relajarte sin interrupciones. Evita escucharla mientras conduces o realizas actividades que requieran tu atención.