In dieser Folge spreche ich mit Dirk über ein Thema, das auf den ersten Blick vielleicht nicht zu diesem Podcast passt.

Es geht um Abnehmen.
Um Körper.
Um Verhalten.

Und ziemlich schnell wird klar:
Darum geht es eigentlich gar nicht.

Wir sprechen über Selbstwert.
Über Scham.
Und über dieses oft sehr leise Gefühl, nicht genug zu sein.

Und darüber, wie Menschen versuchen, das zu kompensieren -
über Kontrolle, über Anpassung, über Veränderung.

Was sich bei manchen über den Körper zeigt, zeigt sich bei anderen in Beziehungen.

Im Versuch, es allen recht zu machen.
Im Verlust von Klarheit und Selbstführung.

Eine Folge über Muster, die tiefer gehen als das, was man von außen sieht.

Mehr zu Dirk:
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Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung – so kann das Projekt mehr Männer erreichen.

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Du spürst, dass da mehr in dir steckt –
weißt aber nicht genau, wie du als Mann wieder in deine eigene Kraft kommst?

Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern:
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In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen –
ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.

Wir sprechen darüber,
wo du gerade stehst,
was dich beschäftigt
und wo es gerade hakt.

Und vor allem:
was in dir steckt –
und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.

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Du hast beim Hören gemerkt, dass dich bestimmte Muster immer wieder einholen –
auch wenn du sie eigentlich längst erkannt hast?

Ich habe ein Quiz entwickelt, das dir hilft, ehrlich hinzuschauen,
welches innere Muster bei dir gerade besonders präsent ist.

Kein Persönlichkeitstest.
Keine Schublade.
Sondern eine ruhige Standortbestimmung.

👉 Hier geht’s zum Quiz

Vielen Dank für deinen Support.
Dein Wolfgang 🐺