#45 Recovery als Mama – Besser der Haushalt bleibt liegen als du (Teil 2) cover art

#45 Recovery als Mama – Besser der Haushalt bleibt liegen als du (Teil 2)

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 Recovery als Mama braucht keine perfekten Bedingungen – sie braucht Mikroentscheidungen zwischen Wickeltisch und Abendbrot. In Teil 2 dieser Doppelfolge teile ich 10 konkrete Strategien, die in deinen echten Mama-Alltag passen: von der 3-Stunden-Regel über die Kontrollillusion bis hin zu der Frage, die alles verändern kann.
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