In dieser Folge geht es um einen Moment, der von außen vielleicht unscheinbar wirkt – für mich aber alles verändert hat.

Ich stand mit meiner Mama in der Küche, habe ihr gerade zugehört und plötzlich war da ein Gedanke, den ich viele Jahre nicht mehr hatte:
Ich wollte sie einfach in den Arm nehmen und ihr sagen, wie lieb ich sie habe.

In der letzten Woche ging ich daher nur dieser einen Frage nach: "Was hat sich in mir verändert, dass so ein Gefühl überhaupt wieder entstehen kann?"

Ich nehme dich mit durch vier Phasen meines eigenen Heilungswegs – nicht als Anleitung, sondern als ehrliche Einordnung meiner Erfahrungen:

– warum äußeres Aufräumen für mich der erste Zugang zu meiner inneren Welt war
– wie ich verstanden habe, dass Gedanken, Gefühle und Handlungen meine Realität formen
– weshalb Hilfe suchen und vor allem annehmen ein Wendepunkt war
– und warum echte Heilung erst möglich wird, wenn genug Energie dafür da ist

Der Säbelzahntiger steht dabei für etwas, das wir alle kennen:
den Zustand, in dem unser System nur noch auf Überleben ausgerichtet ist – und für nichts anderes mehr Raum bleibt.

Ich bin nicht geheilt.
Ich bin kein Coach oder Guru.

Ich teile, was ich erlebt, ausprobiert und verstanden habe - damit du für dich mitnehmen kannst, was sich für dich stimmig anfühlt.

Wenn du magst, erzähl mir gern, was die Folge in dir bewegt hat.
Und wenn du lieber direkt schreiben möchtest, findest du auf meiner Website einen Raum dafür.