空原 青乃明の楽しく願いを叶えるマインド実験室 #6
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空原 青乃明の楽しく願いを叶えるマインド実験室 #6
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Summary
願っているのに変化がない…そんな時は、気づかないうちに「ない」に意識が向いているかもしれません。今回は、本当の願いの見つけ方や思考との向き合い方をやさしく解説。後半では、思考を静めて“本当の自分”とつながる呼吸瞑想をご紹介します。気楽に心を整える時間をお届けします。
放送に使用した台本のテキストデータもnoteにアップしています。
テキストで見てみたい方はこちらから。
https://note.com/akash369
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