En este episodio exploramos las adicciones desde una perspectiva que raramente se menciona: el dolor emocional que las sostiene.

00:00:00 - 00:04:00 Introducción: el dolor de las adicciones

00:04:00 - 00:09:00 Gabor Maté: pregunta por el dolor

00:09:00 - 00:25:34 Trauma infantil y desconexión emocional

00:25:34 - 00:43:12 Intervenciones familiares con amor

00:43:12 - 00:51:14 Codependencia, recaídas y compasión

Dejamos de lado el juicio y la criminalización para entender qué esconden realmente las conductas adictivas, ya sea al alcohol, las drogas, el trabajo, las relaciones o la comida. Hablamos sobre las ideas de Gabor Maté, quien nos invita a preguntarnos no "por qué la adicción", sino "por qué el dolor".

Analizamos cómo los traumas infantiles, la desconexión emocional y las heridas no resueltas se convierten en tierra fértil para las adicciones, y por qué estas funcionan como intentos desesperados de autorregulación frente al sufrimiento. También conversamos sobre el rol de las familias: cómo acompañar sin caer en la codependencia, cómo sostener sin controlar, y por qué las recaídas no son fracasos sino pasos en un proceso no lineal.

Este episodio es una invitación a la compasión, a nombrar el dolor y a construir redes de apoyo que realmente contengan. #CalladitasNo

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