Akut meditation vid panikattack – stå kvar och andas igenom det cover art

Akut meditation vid panikattack – stå kvar och andas igenom det

Akut meditation vid panikattack – stå kvar och andas igenom det

Listen for free

View show details

Summary

Du är inte ensam.
Och du är inte i livsfara – även om det känns så.
Den här meditationen är till för just nu: när paniken sköljer över, när kroppen rusar, när du tror att du håller på att dö.
Du får hjälp att stå kvar, sluta kämpa emot – och andas igenom det.

Guidad av Rolf Jansson
5 minuter för att överleva en panikattack utan att fly.

adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet