Alles auf einmal cover art

Alles auf einmal

Alles auf einmal

By: Paula Schulze und Gloria Lackner
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Alles auf einmal beschreibt das Gefühl, Mama zu sein und gleichzeitig so viele Rollen zu tragen. Man organisiert, denkt mit, hält emotional alles zusammen und versucht dabei, auch noch man selbst zu bleiben. Wir sind Paula (@flowmitpaula) und Gloria (@gloria_philomena) und wir sprechen ehrlich über Care-Arbeit, Mental Load, Dating, Beziehungen und Überforderung. Über das, was oft unsichtbar bleibt, aber ständig da ist. Alle Links und Infos hier: https://linktr.ee/allesaufeinmal.podcast 📸 @allesaufeinmal.podcast 🎬 Produktion: @flomotion.design 📩 hallo@allesaufeinmal-podcast.dePaula Schulze und Gloria Lackner
Episodes
  • Schwangerschaft: was wir euch nie gesagt haben
    Mar 25 2026

    Paula hat heute PMS. Glorias Kind ist krank. So fangen wir irgendwie immer an und ein bisschen macht das unseren Podcast auch aus.

    In Folge 8 reden wir über ein Thema, das viele beschäftigt, aber kaum jemand laut ausspricht: Nochmal schwanger werden. Was war die erste Schwangerschaft wirklich – die Übelkeit, die Erschöpfung, das Gefühl, nicht mehr man selbst zu sein? Und was bedeutet es, sich ein zweites Kind zu wünschen, wenn man weiß, was kommt?

    Sie reden über Körper, über Kontrollverlust, über Angst und über den Moment, in dem man aufhört zu fragen "ob" und anfängt zu fragen "wann". Und darüber, dass es okay ist, sich erst mal anfreunden zu müssen.

    Eine sehr ehrliche Folge. Für alle, die das kennen oder kennenlernen werden.

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    1 hr and 14 mins
  • Übertreibe ich?
    Mar 21 2026

    Grenzen setzen als Eltern, für uns definitiv leichter gesagt als getan.

    Vor allem, wenn es um das eigene Kind geht.


    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie schwer es sein kann Grenzen gegenüber Familie, Kita oder im Alltag zu setzen und warum es trotzdem so wichtig ist. Über das Wochenbett, wenn plötzlich alle das Baby halten wollen. Über Kita-Eingewöhnung, bei der sich nicht alles richtig anfühlt. Und über andere Situationen im Alltag, bei denen wir merken: Das geht so nicht! Wir sprechen ehrlich über Schuldgefühle, Erwartungen von außen und dieses ständige Abwägen zwischen „sie meinen es ja gut“ und „es fühlt sich für mich nicht richtig an“.


    Diese Folge ist für alle Eltern, die lernen (oder gerade lernen müssen), auf ihr Bauchgefühl zu hören, auch wenn es unbequem ist.

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    1 hr and 4 mins
  • Das letzte Mal Stillen… ich habe danach nur noch geweint
    Mar 11 2026

    In dieser Folge sprechen wir über einen Moment, der für viele Mütter emotionaler ist, als man vorher denkt: das letzte Mal Stillen.


    Wann ist eigentlich der richtige Zeitpunkt abzustillen? Wie fühlt es sich an, wenn man plötzlich weiß: Das ist jetzt das allerletzte Mal? 🥺 Und warum ist das Thema Stillen oft mit so viel Druck, Erwartungen und Schuldgefühlen verbunden?


    Wir erzählen von unserem eigenen Umgang mit dem Abstillen, von widersprüchlichen Gefühlen zwischen Nähe, Überforderung und dem Wunsch, den eigenen Körper irgendwann auch wieder für sich selbst zu haben.


    Eine ehrliche Folge über Mama-Gefühle und den Moment, in dem man merkt, dass eine Phase mit dem eigenen Kind zu Ende geht.

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    1 hr and 1 min
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