Alltag als Spiegel des Lebens; ich muss euch etwas sagen
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Alltag als Spiegel des Lebens; ich muss euch etwas sagen
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Wenn dein Körper anfängt, dir Grenzen zu zeigen durch Erschöpfung, Stagnation oder sogar Krankheit, hast du zwei Möglichkeiten. Du kannst es einfach als Krankheit abtun und versuchen, so schnell wie möglich wieder zu funktionieren. Oder du nimmst dir einen Moment Zeit und hörst hin, welche Botschaft dein Körper dir eigentlich senden möchte.
Genau darum geht es in dieser Folge.
Ich sitze gerade ziemlich erschöpft in meinem Bett, neben einem riesigen Wäscheberg und einer Wohnung, die gerade vor Chaos schreit und damit ziemlich gut widerspiegelt, wie es auch in meinem Inneren aussieht. Doch oft sind es genau diese Momente des Chaos, in denen die ehrlichsten Gedanken entstehen und wichtige Entscheidungen reifen.
In dieser Episode nehme ich dich mit in meine aktuellen Gedanken: über Erschöpfung, über die Botschaften unseres Körpers und darüber, warum radikale Ehrlichkeit manchmal der Anfang von echten Veränderungen ist.
Wenn dich diese Folge berührt oder etwas in dir ausgelöst hat, dann schreib mir gerne deine Gedanken dazu.
Viel Freude beim Zuhören.
Deine Natascha