El bienestar también es divertido

¿Qué pasa cuando dejamos de ver el bienestar como una obligación y comenzamos a vivirlo como una experiencia? 💚 The Vital Fest 💛

En este episodio conversamos con Analaura Irigoyen, organizadora de The Vital Fest, sobre su camino personal hacia el bienestar, el papel que juegan la actividad física, las relaciones y la comunidad en nuestra calidad de vida, y la importancia de explorar diferentes formas de cuidarnos.

También hablamos sobre cómo encontrar espacios donde sentirnos acompañados, motivados y conectados con otras personas que comparten intereses similares.

Una conversación fresca, cercana y llena de ideas para quienes buscan construir una vida con más equilibrio y bienestar.

Bienvenidos a una nueva etapa de BienEs o Vas.

En este episodio conocemos a Luis Ortiz, quien se integra al podcast para compartir nuevas perspectivas, experiencias y conversaciones sobre la búsqueda del bienestar.

Hablamos sobre su historia personal, cómo ha encontrado bienestar en distintos momentos de su vida, qué espera aportar al proyecto y cómo imaginamos esta nueva versión del podcast.

También compartimos algunos de los cambios que vienen para BienEs o Vas: nuevas dinámicas, más exploración fuera del estudio, invitados y experiencias que nos permitan descubrir distintas formas de estar bien.

Este episodio es una invitación a conocernos un poco más y a acompañarnos en esta nueva etapa.

Porque todas las historias de bienestar empiezan con movimiento.

¿Y si el bienestar no fuera una meta perfecta, sino una búsqueda?

¡Hola! Somos Luis y Perlita. En BienES o Vas exploramos distintas formas de estar bien a través de conversaciones honestas, historias reales, expertos, personas que han encontrado bienestar a su manera, experiencias nuevas y un poco de caos.

Hablamos de salud mental, emociones, hábitos, relaciones y comunidad mientras intentamos descifrar qué significa vivir mejor. Este no es un podcast de gurús, sino un espacio para personas curiosas que quieren explorar nuevas formas de estar bien sin tanta presión.

Porque todas las historias de bienestar empiezan con movimiento.