A breakup can feel so isolating and we may question if our ex is feeling the grief and sadness too. In this episode, we talk about signs that your ex is also grieving the relationship.

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In this episode, we talk about your ex's experience in No Contact and the importance of giving your ex space.

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In this episode, we talk about your ex's feelings and emotions during a breakup along with how they may impact behavior towards you.

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Timing of when an ex reaches out can be so strange during a breakup. In this episode, we talk about when your ex reaches out on the brink of you moving on.

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In this episode, we talk about what happens emotionally on your ex's side during a breakup and their disengagement from the relationship.

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In this episode, we talk about breadcrumbing- what it is, and what it isn't.

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In this episode, we talk about ways to improve your communication in your relationships to help better understand your partner as well as better get your message across.

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In this episode, we talk about the fear of not hearing from your ex soon after a breakup and the importance of timing.

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