Odín Dupeyron, escritor, dramaturgo y filósofo de la vida. Conversamos con él sobre la importancia de nombrar lo que sentimos, de no callarnos cuando más necesitamos hablar. Odín nos comparte su experiencia como analista analizado y cómo el proceso terapéutico nos permite estructurar nuestras emociones al ponerlas en palabras.

00:00:00 - 00:03:40 Bienvenido, Odín Dupeyron

00:03:40 - 00:20:15 Hablar para sanar: terapia y nombrar

00:20:15 - 00:38:50 Decisiones de vida y suicidio

00:38:50 - 00:53:00 Crisis de los 50 y vejez

00:53:00 - 00:57:03 Plenitud: "no me fui, me llevaron"

Exploramos temas profundos como el suicidio, las decisiones que tomamos en la vida y hacia dónde nos llevan, la vejez, la muerte y la crisis de los cincuenta. Hablamos sobre la plenitud que viene de hacer un trabajo personal constante, de amar y ser amado, de no tener pendientes con la vida.

Odín nos regala una conversación cálida, honesta y profundamente humana sobre el autoconocimiento, la reflexión constante y la gratitud por lo vivido.

Un episodio que nos recuerda que calladitas no debemos estar, que hay que expresar, purgar y decir para poder entender.

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Exploramos dos temas profundamente conectados: el chisme y el qué dirán. Hablamos sobre cómo el miedo a la opinión ajena nos limita al tomar decisiones importantes en la vida, desde divorcios hasta elecciones personales que posponemos por años.

00:00:00 - 00:02:08 El qué dirán y el chisme

00:02:08 - 00:08:40 Decisiones postergadas por el qué dirán

00:08:40 - 00:31:35 El chisme como biología y cohesión social

00:31:35 - 00:34:33 Opinión de figuras importantes y limitación

00:34:33 - 00:40:04 Liberarse del qué dirán sin avergonzarse

Analizamos el chisme como un fenómeno biológico de cohesión social y reflexionamos sobre cómo el qué dirán en realidad no pertenece al otro, sino a nosotras mismas. Compartimos experiencias personales sobre la pertenencia al grupo, el miedo al destierro social y cómo las generaciones anteriores vivían con un "deber ser" mucho más marcado.

También tocamos la adolescencia como ese momento genuino donde intentamos romper cadenas y encontrar nuestra propia voz, aunque seguimos buscando la aprobación del grupo.

Concluimos reflexionando sobre cómo liberarnos del peso de la opinión ajena sin perder nuestra necesidad natural de pertenencia.

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En este episodio recibimos a Mónica Garza, una de las periodistas más respetadas de México y ganadora del Premio Nacional de Periodismo.

00:00:00 - 00:02:48 Bienvenida a Mónica Garza

00:02:48 - 00:08:22 El método para deconstruir personajes

00:08:22 - 00:19:30 La pregunta que cambió mi vida

00:30:25 - 00:34:17 El cambio como hogar natural

00:36:00 - 00:40:45 Viajar sola y relaciones auténticas

Conversamos sobre su método para deconstruir personajes en sus entrevistas, la importancia de la terapia desde los 13 años y cómo las preguntas correctas pueden cambiar tu vida. Mónica nos comparte por qué el cambio es su hogar natural, cómo ha navegado 30 años en televisión reinventándose constantemente, y por qué viajar sola es fundamental para su bienestar.

Hablamos de autenticidad, independencia emocional, y el valor de ser fieles a nosotras mismas sin importar las expectativas sociales. Un episodio lleno de sabiduría, reflexión y valentía.

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