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Cómodo en lo Incómodo

Cómodo en lo Incómodo

By: Mauricio Gonzalez Tellez
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A lo largo de mi corto trayecto en este planeta he desarrollado la falsa idea que la comodidad es uno de los objetivos que tenemos que alcanzar. El quedarnos en nuestra zona de confort nos limita a crecer, mejorar y superarnos para descubrir nuestro verdadero potencial. En este podcast, hablamos de como encontrar comodidad en lo incomodo para mejorar nuestro estilo de vida y alcanzar nuestros objetivos. Lectura, dieta, ejercicio, meditación, hábitos, mindfulness, son algunos de los temas que podemos llegar a tocar con los invitados, gente que sobresale en lo que hace y que rompe esa barrera de la comodidad todos los días para buscar el siguiente nivel.

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Episodes
  • EP#82 - Monte Everest, Proyecto 7 Summits, ¿Còmo se prepara alguien para un pico de +8000 msnm?, Mentalidad de un alpinista / Chema De los Santos

    EP#82 - Monte Everest, Proyecto 7 Summits, ¿Còmo se prepara alguien para un pico de +8000 msnm?, Mentalidad de un alpinista / Chema De los Santos
    Jun 21 2023

    Chema es alpinista y apasionado de los deportes. En este episodio nos platica de su experiencia subiendo el Monte Everest (La cima del mundo), Como se preparò, trabajos administrativos y permisos que se necesitan, Lo que nadie te cuenta de estar en la montaña, la incomodidad de cosas tan sencillas como comer, bañarte e ir al baño, entre otras cosas.
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    1 hr and 23 mins
  • EP#81 - Certificacion Mètodo Wim Hof, Asaltado en Paris, Tatuaje de corazòn, Maratòn sin entrenar / David Olvera

    EP#81 - Certificacion Mètodo Wim Hof, Asaltado en Paris, Tatuaje de corazòn, Maratòn sin entrenar / David Olvera
    Jun 1 2023

    David Olvera es instructor certificado del metodo Wim Hof. En este episodio habla de su experiencia en la certificacion, explica todos los modulos, costos, itinerario y actividades por las que tiene que pasar un instructor antes de certificarse. Tambien hablamos de su viaje post-certificacion, de su inconveniente en la ciudad de Paris, entre otras cosas.
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    1 hr and 14 mins
  • EP#80 - Green Hug, Paternidad en 2023, Està bien no querer hijos, Diferencias de educaciòn por generaciòn / Miguel Ruiz

    EP#80 - Green Hug, Paternidad en 2023, Està bien no querer hijos, Diferencias de educaciòn por generaciòn / Miguel Ruiz
    May 17 2023

    Miguel Ruiz es Co-fundador de Green Hug y padre de familia. El dìa de hoy hablamos de sus inicios profesionales y su transiciòn al emprendimiento de Green Hug. Tambièn hablamos del reto de tener hijos y los cambios en la estructura familiar a travès de los años. La diferencia de perspectiva y consciencia de tener hijos entre generaciones, entre otras cosas.
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    47 mins
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