Hvad er forholdet mellem buddhisme og nihilisme, som begge to opererer med begrebet "tomhed"? – Hvad stiller man op med træthed under meditation? – Skal man lave en visualisering af kroppen når man laver den teknik der hedder "kropsscanning"? – Det er de spørgsmål jeg besvarer her i tiende og sidste afsnit af denne sæson. Den Pragmatiske Vej vender tilbage på et senere tidspunkt med en helt anderledes Sæson 4. Stay tuned! Det vil sige: Husk at abonnere!

Har du et spørgsmål om meditation, så send det til mig her.

Spørg Om Meditation er tredje sæson af Den Pragmatiske Vej – en podcast om meditation og det vi kan kalde spirituel eller mental træning. Podcasten kommer til at udfolde sig i en række ret forskellige sæsoner med hvert sit emne og hvert sit format. Den er udsprunget af mit arbejde som meditationsvejleder og formidler af viden om meditation og buddhisme. Læs mere på pragmatiskbuddhisme.dk, hvor du blandt andet kan finde en gratis e-bog.

Hvis du havde gavn og glæde af det her afsnit, så hjælp gerne andre med at finde frem til podcasten. Det kan du gøre ved at kilde algoritmerne lidt, altså like, abonnere, stjerneanmelde og dele afsnittet på sociale medier. Hvis du kender én som du tror også kunne få gavn og glæde af Den Pragmatiske Vej, så send da et link til vedkommende.

"Venlighed, venlighed, venlighed" – det er meditationsvejlederens pendant til ejendomsmæglerens berømte "beliggenhed, beliggenhed, beliggenhed". De spørgsmål jeg besvarer denne gang handler begge to om venlighed. – Første spørgsmål handler helt konkret om hvad man stiller op med indre uro og irritation når man mediterer. – Andet spørgsmål handler mere overordnet om hvilken rolle venlighedsmeditation spiller i buddhismen.

Har du et spørgsmål om meditation, så send det til mig her.

Det lydkursus jeg nævner, som kan hjælpe dig til aktiv selvberoligelse i forbindelse med indre uro, kan du tjekke ud lige her.

Spørg Om Meditation er tredje sæson af Den Pragmatiske Vej – en podcast om meditation og det vi kan kalde spirituel eller mental træning. Podcasten kommer til at udfolde sig i en række ret forskellige sæsoner med hvert sit emne og hvert sit format. Den er udsprunget af mit arbejde som meditationsvejleder og formidler af viden om meditation og buddhisme. Læs mere på pragmatiskbuddhisme.dk, hvor du blandt andet kan finde en gratis e-bog.

Hvis du havde gavn og glæde af det her afsnit, så hjælp gerne andre med at finde frem til podcasten. Det kan du gøre ved at kilde algoritmerne lidt, altså like, abonnere, stjerneanmelde og dele afsnittet på sociale medier. Hvis du kender én som du tror også kunne få gavn og glæde af Den Pragmatiske Vej, så send da et link til vedkommende.

Skelner man i buddhismen mellem på den ene side "craving", altså en usund stræben eller grådighed, og på den anden side en sund form for længsel, fx efter at blive et bedre menneske? Og hvordan kender man forskel på de to ting, både på et filosofisk niveau og på et helt lavpraktisk niveau, altså når man sidder og mediterer? – Hvilke forskelle er der på at meditere sammen online og at meditere sammen i den fysiske virkelighed? Og hvilken betydning har det at være del af et fællesskab, når man mediterer?

Det er nogle af de spørgsmål jeg besvarer i det her afsnit, hvor jeg også, 29 minutter og 29 sekunder inde, kommer med EN MEGET VIGTIG MEDDELELSE til alle der drømmer om at blive del af et meditationsfællesskab ...

Har du et spørgsmål om meditation, så send det til mig her. Og hvis du er interesseret i det dér jeg fortæller om fra 29.29 og frem, kan du skrive via samme link.

Spørg Om Meditation er tredje sæson af Den Pragmatiske Vej – en podcast om meditation og det vi kan kalde spirituel eller mental træning. Podcasten kommer til at udfolde sig i en række ret forskellige sæsoner med hvert sit emne og hvert sit format. Den er udsprunget af mit arbejde som meditationsvejleder og formidler af viden om meditation og buddhisme. Læs mere på pragmatiskbuddhisme.dk, hvor du blandt andet kan finde en gratis e-bog.

Hvis du havde gavn og glæde af det her afsnit, så hjælp gerne andre med at finde frem til podcasten. Det kan du gøre ved at kilde algoritmerne lidt, altså like, abonnere, stjerneanmelde og dele afsnittet på sociale medier. Hvis du kender én som du tror også kunne få gavn og glæde af Den Pragmatiske Vej, så send da et link til vedkommende.