En este episodio presento mi libro Mi padre volvió de entre los muertos. Yo también — La herencia invisible. Es la historia de mi padre, un soldado de Peñarroya-Pueblonuevo que con diecisiete años se fue voluntario a la Legión Extranjera francesa, sobrevivió la batalla de Dien Bien Phu, un campo de concentración vietnamita y una marcha de ochocientos kilómetros como prisionero. Volvió al pueblo que lo había enterrado, construyó una vida extraordinaria en Guinea Ecuatorial y lo perdió todo cuando llegó Macías. Volvió a empezar en Barcelona. Y al final encontró la manera de cerrar lo que había quedado abierto desde una guerra en Indochina. Y es también mi historia: Guinea, Barcelona, Chile, empresas construidas y perdidas, el aval que me quitó todo, y volver a empezar desde cero más de una vez. Tardé décadas en entender que no estaba viviendo mi vida. Estaba viviendo la suya otra vez. Disponible en Amazon.

Este texto presenta el testimonio personal de Enrique León Garrido, quien relata en su libro su proceso de transformación física y mental tras decidir no aceptar el deterioro como una consecuencia inevitable de la edad. A través de su experiencia, el autor explica cómo el entrenamiento de fuerza, la eliminación del azúcar y una nutrición consciente le permitieron superar dolencias crónicas y recuperar su vitalidad cerca de los 60 años. La obra sostiene que la debilidad muscular suele confundirse con el envejecimiento, defendiendo que el ejercicio es fundamental para mantener la autonomía y la claridad mental en la segunda mitad de la vida. El autor utiliza su propia historia para motivar a otros a abandonar el sedentarismo, demostrando que recuperar la potencia física es el motor principal para iniciar nuevos proyectos y metas personales. En definitiva, el libro funciona como una guía de empoderamiento y salud que invita a los lectores a intervenir activamente en su bienestar para vivir con dignidad y energía.

Búscalo en Amazon

Enrique León escribe desde la experiencia, no desde la teoría. Tras atravesar una quiebra personal y económica, comenzó a experimentar en su propio cuerpo los efectos de conflictos internos que no lograba entender.

A partir de ese momento, inició un proceso de búsqueda en el que estudió psicología, programación neurolingüística (PNL), biomagnetismo, comportamiento humano, relación entre emociones y enfermedad, así como distintas corrientes sobre patrones familiares, herencias emocionales y estilo de vida.

Lejos de quedarse con una sola explicación, ha comparado, cuestionado y observado tanto en sí mismo como en otras personas, desarrollando una visión propia basada en la experiencia directa.

Sus libros no ofrecen respuestas cerradas ni soluciones fáciles. Reflejan lo vivido, lo observado y lo que aún no encaja.