EPI 40 I Cómo fomentar una buena relación con la comida
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EPI 40 I Cómo fomentar una buena relación con la comida
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Fomentar una buena relación con la comida implica reconocer nuestras emociones, entender que alimentarnos no es un castigo ni una recompensa, sino una forma de cuidado.
Junto a la Dra. Gabriela Cucalón aprenderás a escuchar el cuerpo y soltar la culpa es también un acto de salud mental.
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