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Einfach DEEP

Einfach DEEP

By: Christian Gaertner
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Einfach DEEP. Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst Du hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in Deinem Leben anzuregen. Und das nicht von Coach zu Dir, sondern von Christian zu Dir, auf Augenhöhe. In diesem Podcast erwarten Dich regelmäßige Meditationen, kurze Impulsfolgen, Interviews mit Weggefährten, Buchvorstellungen, Deep Dives und so viel mehr - alles mit einem einzigen Ziel: Dich auf Deinem Weg nach Innen zu begleiten - auf dem Weg zurück zu dem, wer Du wirklich bist. Herzlich Willkommen, zu Einfach DEEP mit Christian Gaertner!Einfach DEEP 2020 Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Stark nach außen, leer nach innen – Wege zurück zu sich selbst für Männer

    Stark nach außen, leer nach innen – Wege zurück zu sich selbst für Männer
    Jun 30 2026
    Diese Folge ist an die Männer gerichtet. Und an alle Frauen, die verstehen wollen, was in den Männern neben ihnen wirklich vorgeht. Ich spreche heute zu Euch, weil ich einer von Euch bin. Weil ich selbst kenne, wie es sich anfühlt, alles zusammenzuhalten – die Firma, die Beziehung, die Familie und dabei innerlich immer leerer zu werden. Und weil ich glaube, dass wir als Männer gerade an einem entscheidenden Wendepunkt stehen. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum so viele Männer funktionieren statt zu leben und was das wirklich kostet – Was hinter Burnout, emotionaler Taubheit und dem Gefühl innerer Leere steckt – Warum das alte Männerbild zur Rüstung geworden ist, die nach außen schützt und nach innen einschließt – 3 Schlüssel zurück zu Dir selbst: Erlaubnis, Verletzbarkeit und echte Verbindung – Warum Nervensystemregulation und Verkörperung der entscheidende Unterschied sind – nicht noch mehr Wissen im Kopf – 3 Reflexionsfragen, die Dich ehrlich anschauen lassen, wo Du gerade wirklich stehst Du bist nicht kaputt. Du bist nicht am Ende. Du bist an einem Wendepunkt. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)
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    35 mins
  • Sicherheit ist eine Illusion

    Sicherheit ist eine Illusion
    Jun 23 2026
    Sicherheit ist das, was Dich von Deiner Freiheit trennt. In dieser kurzen Impulsfolge spreche ich Klartext über eines der größten Missverständnisse unseres Lebens: den Glauben, dass wir erst dann loslassen können, wenn alles sicher ist. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum Sicherheit und Freiheit nie gleichzeitig existieren können – Wie das Ego uns mit dem Versprechen von Sicherheit kontrolliert und wie andere das gezielt nutzen – Warum nichts in Deinem Leben jemals wirklich sicher war und was das für Dich bedeutet – Wo die einzig wahre Sicherheit wirklich liegt: in Dir, Deiner Wahrheit und Deinem True Self Worauf wartest Du noch? ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)
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    3 mins
  • Jeder hat Angst – doch die wenigsten wissen, was sie ihnen wirklich sagen will

    Jeder hat Angst – doch die wenigsten wissen, was sie ihnen wirklich sagen will
    Jun 16 2026
    Angst ist das vielleicht größte Tabu unserer Zeit. Kaum jemand spricht wirklich darüber und gleichzeitig ist sie das Gefühl, das die meisten Menschen davon abhält, ihr Leben wirklich zu leben. In dieser Podcastfolge gehe ich tief in dieses Thema hinein. Nicht um Angst wegzumachen, sondern um Dir zu zeigen, was sie wirklich bedeutet. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum Angst kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein erlernter Schutzmechanismus aus Deiner Vergangenheit – Warum es nicht die Angst selbst ist, die uns lähmt, sondern die antizipierte Angst davor, sie zu fühlen – 4 Schlüssel im Umgang mit Angst: von Akzeptanz über Verkörperung bis hin zu Angst als Wegweiser – Eine konkrete Körperübung, die Du sofort anwenden kannst, um Angst nicht zu bekämpfen, sondern zu begleiten – Warum dort, wo die größte Angst ist, oft das Wesentlichste wartet und warum das der Eingang in ein neues Leben ist Wie Rumi sagt: Die Wunde ist der Ort, wo das Licht durchfällt. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)
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    35 mins
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