Episodes

  • La verità dietro il mio podcast.

    La verità dietro il mio podcast.
    Jun 1 2026
    In questo episodio apro una porta che finora avevo lasciato socchiusa. Racconto gli ultimi due anni, quelli che mi hanno cambiata, mi hanno spezzata e ricostruita. Non entrerò nei dettagli, perché non è questo il punto. Il punto è ciò che hi sentiti. Il peso che ho portato. Le crepe che si sono aperte dentro di me mentre cercavo di restare in piedi. Questo episodio è la verità emotiva dietro la nascita di questo podcast. È la storia della donna che ho trovato nello specchio quando non mi riconoscevo più. È il mio modo di dirti che, se anche tu stai attraversando un periodo in cui tutto pesa... non Sei sola.
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    5 mins
  • La sindrome dell'impostore...con outfit da CEO

    La sindrome dell'impostore...con outfit da CEO
    May 25 2026
    In questa puntata di La sindrome dell’impostore… ma con outfit da CEO, parliamo di quella vocina che ti sussurra “non sei abbastanza”… proprio mentre stai facendo cose che richiedono superpoteri. Tra auto‑sabotaggi eleganti e pensieri che non hanno mai ricevuto un invito ma si presentano lo stesso, scopriamo come ridere delle nostre paranoie e, allo stesso tempo, riconoscere quando è ora di smettere di nascondersi dietro l’ironia e prendersi il proprio spazio
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    5 mins
  • La bellezza delle piccole cose normali

    La bellezza delle piccole cose normali
    May 11 2026
    Un racconto fatto di quotidianità, affetti e piccoli cambiamenti: una nuova casa, l'arrivo di Zampetta e anni silenziosi che, senza far rumore, hanno lasciato un'impronta profonda
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    5 mins
  • La sposa e la Regina: un destino scritto tra gli ulivi e gli specchi.

    La sposa e la Regina: un destino scritto tra gli ulivi e gli specchi.
    May 4 2026
    È la storia di un tempo silenzioso e prezioso, in cui la vita non ha urlato ma sussurrato. Il racconto di un amore cresciuto senza fretta, di un matrimonio tra gli ulivi e un viaggio che ha intrecciato i sogni di una donna con quelli di una regina del passato. Una sposa nel suo uliveto una regina nella sua reggia. Due mondi così lontani, eppure uniti da un'unica tensione: la ricerca di uno spazio proprio, autentico, libero. Questo è il capitolo in cui il silenzio diventa destino. E in cui una donna scopre che, a volte, la propria verità si manifesta nei luoghi che sembrano scelti da sempre.
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    7 mins
  • Radici

    Radici
    Mar 23 2026
    In questo episodio speciale metto in pausa la linea della mia vita e torno là dove tutto è iniziato. La mia famiglia. Racconto di mio padre un punto fermo, di mia madre dedita alla famiglia, e di mio fratello complice, alleato e artista in erba. Un episodio che non parla di eventi ma di legami. Di radici. Di ciò che resta sempre dentro di noi.
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    9 mins
  • Una casa, due amici, una verità!

    Una casa, due amici, una verità!
    Mar 16 2026
    Un ritorno Bari che non fa rumore ma cambia tutto. Una piccola casa luminosa, due amici che sono radici, e una verità che aspetta di essere guardata. In questo episodio racconto un equilibrio che si ricompone, una vittoria silenziosa, e un tic minuscolo che ha trasformato il modo in cui il mondo mi guarda ... e come io guardo me stessa!
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    5 mins
  • Un'emozione inaspettata!

    Un'emozione inaspettata!
    Mar 9 2026
    In un settembre qualunque, dentro la Fiera del Levante, è successo qualcosa che non avevo previsto. Un lavoro iniziato per caso, una domanda semplice, un numero lasciato al volo... e un emozione che avrebbe cambiato tutto. In questo episodio racconto l'inizio di una storia nata piano, senza rumore. Una storia davvero inaspettata!
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    6 mins
  • "Fuori. Con Calma."

    "Fuori. Con Calma."
    Mar 2 2026
    In questo episodio torniamo Fuori, davvero. Dopo il silenzio, dopo la pausa, dopo quel tempo sospeso in cui si impara a respirare di nuovo, arriva il momento di rimettersi al mondo. Ti racconto cosa significa ripartire con dolcezza: dal tatami del taekwondo, dove ho riscoperto forza ed equilibrio, alle serate leggere con persone di passaggio, fino a un flirt estivo così surreale da sembrare una commedia... contabile. Un episodio che fa sorridere, pensare e sopratutto ricordare che tornare fuori non è correre. È scegliere il proprio ritmo. Con calma, sempre !
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    8 mins