Entrenar amb calor – La Companyia - 23/06/2026

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.

Add to basket failed.

Please try again later

Add to wishlist failed.

Please try again later

Remove from wishlist failed.

Please try again later

Adding to library failed

Please try again

Follow podcast failed

Unfollow podcast failed

Entrenar amb calor – La Companyia - 23/06/2026

Listen for free

View show details

Amb l’arribada de les altes temperatures, entrenar a l’aire lliure es converteix en tot un repte. Tot i això, cada vegada sentim parlar més del Heat Training, una metodologia que aprofita la calor per millorar l’adaptació del cos i, en alguns casos, el rendiment esportiu. Però és realment beneficiós o pot comportar riscos? En parlem amb l’entrenador personal Eduard Barceló, que ens ajudarà a entendre com afecta la calor al nostre organisme, quines precaucions cal prendre i si aquesta tendència és apta per a tothom.

No reviews yet