Episodio 13. Cómo distinguir si sufres estrés o ansiedad cover art

Episodio 13. Cómo distinguir si sufres estrés o ansiedad

Episodio 13. Cómo distinguir si sufres estrés o ansiedad

Listen for free

View show details
El psicólogo Carlos Sánchez Polo del Instituto Psicológico Claritas explica en este episodio cómo podemos distinguir el estrés de la ansiedad. Además, aclara cómo podemos identificar las herramientas con las que contamos para gestionar el estrés y la ansiedad en diferentes situaciones y así evitar que determinen nuestras acciones o nos paralicen.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet