In dieser ehrlichen und tiefgehenden Podcast-Folge spreche ich mit Carina Andres über ihren langen Weg durch die Anorexie – und darüber hinaus.

Carina teilt offen, wie sich ihre Essstörung über viele Jahre hinweg entwickelt und gehalten hat – oft unsichtbar für ihr Umfeld. Trotz Karriere, Funktionieren und äußerem „Erfolg“ war ihr Inneres geprägt von Kontrolle, Angst und einem ständigen Kampf.

Gemeinsam sprechen wir darüber:

• wie sich eine Essstörung im Alltag wirklich anfühlt
• warum sie oft als „Lösung“ beginnt
• welche Rolle Perfektionismus und Leistung spielen
• warum viele Betroffene lange unentdeckt bleiben
• wie problematisch Diagnosen und gesellschaftliche Bilder sein können
• warum Körperkommentare so viel Schaden anrichten
• und wie Heilung jenseits von Kontrolle möglich wird

Carina gibt außerdem Einblicke, was ihr auf ihrem Weg geholfen hat, etwa Körperarbeit & traumasensible Begleitung oder auch Selbstfürsorge im Alltag. Sie teilt, wie sie ihren eigenen Körper neu wahrnehmen lernte und den Unterschied zwischen überleben und wirklich leben gelernt hat.
Diese Folge richtet sich nicht nur an Betroffene, sondern auch an Angehörige und alle, die Essverhalten und Körperthemen besser verstehen möchten.

Mehr zu Carina:

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🎶 Musik: Feel by LiQWYD | Lizenz: Creative Commons Attribution 3.0 (CC BY 3.0)