Episodes

  • Insulino Resistenza e Diabete Mellito di tipo 2

    Insulino Resistenza e Diabete Mellito di tipo 2
    Apr 20 2026
    Le patologie del metabilismo glucidico interessano un adulto su 4.
    L'alimentazione e lo stile di vita fanno davvero la differenza?
    Show More Show Less
    15 mins
  • Il reflusso gastroesofageo

    Il reflusso gastroesofageo
    Apr 13 2026
    Una tra le patologie gastriche più comuni.
    Quali sono le cause?
    E a livello alimentare, possiamo fare qualcosa?
    Show More Show Less
    15 mins
  • La dieta chetogenica è effettivamente migliore?

    La dieta chetogenica è effettivamente migliore?
    Apr 6 2026
    Sulla chetogenica si sente dire di tutto: che sia miracolosa, che sia una bufala, che si riprendono tutti i chili con gli interessi, che è pericolosa.
    Vediamo come stanno davvero le cose...
    Show More Show Less
    15 mins
  • ...e allora perché non dimagrisco?

    ...e allora perché non dimagrisco?
    Mar 30 2026
    Sono in ipocalorica e non dimagrisco? Come mai?
    Proviamo a capirlo insieme...
    Show More Show Less
    15 mins
  • Le calorie non sono importanti. Ma siamo sicuri?

    Le calorie non sono importanti. Ma siamo sicuri?
    Mar 23 2026
    Si sente dire sempre più spesso che le calorie non sono importanti per dimagrire, perché "non siamo stufe".
    Putroppo chi lo dice ha studiato poco...
    Show More Show Less
    15 mins
  • Un passo alla volta...

    Un passo alla volta...
    Mar 16 2026
    Aspettiamo il giorno perfetto per cambiare tutto, e ogni volta che ripartiamo non ci chiediamo cosa non abbia funzionato...
    Show More Show Less
    15 mins
  • I Disturbi del Comportamento Alimentare

    I Disturbi del Comportamento Alimentare
    Mar 9 2026
    Un tema di cui si parla poco, troppo poco...
    I DCA non sono un colpa.
    Show More Show Less
    15 mins
  • Etichette al microscopio

    Etichette al microscopio
    Mar 2 2026
    Non guardate solo le immagini, leggete sempre gli ingredienti e i valori nutrizionali...
    Show More Show Less
    15 mins