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Fit im Winter - Folge 4: Tipps für Sport und Bewegung bei Kälte, Eis und Regen

Fit im Winter - Folge 4: Tipps für Sport und Bewegung bei Kälte, Eis und Regen

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Wie ziehe ich mich richtig an, wenn ich im Winter draußen Sport mache? Welche Fehler sollte ich vermeiden? Brauche ich Winter-Joggingschuhe? Ingo Froböse, Professor an der Sporthochschule Köln, gibt Tipps für Sport bei Regen, Eis und Kälte.
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