„Ich bin nicht gut genug.“

„Ich muss funktionieren.“

„Ich darf nicht dazwischenreden.“

Kommt dir das bekannt vor? Innere Überzeugungen begleiten uns, manchmal unbewusst, von klein an. Sie beeinflussen, wie ich fühle, entscheide, handle. „Glaubenssätze“ werden diese Denkmuster genannt. Sie können Menschen klein halten, Selbstzweifel säen und sogar verhindern, dass du erkennst, er du selbst bist.

Miriam und Barbara zeigen, wie wir Glaubenssätze in uns selbst entdecken und entlarven können. Dabei helfen die vier Wahrheits-Fragen von Bryon Katie.

Wer Lust hat, mehr Selbstwirksamkeit zu erleben, kann hinderliche Gedanken in stärkende verwandeln. Auch das erproben wir im Gespräch. Denn: Wer braucht das nicht,zumindest hin und wieder, einen ermunternden guten Glaubenssatz wie:

„Probier’s aus, du kannst es schaffen!“

Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin

Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_ara

Kontakt

Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: barbara.schenck@reformiert.deund miriam.richter@reformiert.de

Musik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators); Soundeffekt: ALEXIS_GAMING_CAM/ PixabayQuellen
Bryon Katie, Ich brauche deine Liebe – ist das wahr? Goldmann Taschenbuch 2012(amerik. Original 2005)