Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast cover art

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast

By: Greta Silver
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Lass Dich anstecken von meiner Lebensfreude – erfahre Tipps und Schritt für Schritt Anleitungen wie Dein Leben leichter wird, Du angstfrei leben kannst, alte Verletzungen los wirst, Du Deine Potentiale entfalten kannst und vieles mehr – und zwar in jedem Alter. Geballtes Wissen, Erfahrung und Inspiration sind die Grundlage meiner Podcasts. Persönlichkeitsentwicklung! Gerne berichte ich davon wie cool es ist alt zu sein und was wir für unglaubliche Chancen haben. Die Zeit von 60 bis 90 Jahre ist genau so lang wie von 30 bis 60. Wir bekommen noch mal die gleiche Zeitspanne geschenkt - jedoch ohne Stress. Alter ist ein Start-up-Unternehmen. Viele Beispiele zeigen, was Du alles machen kannst. Dein Leben ist so kostbar – und Du hast so viele Möglichkeiten, es zu genießen. Ich zeige und lebe vor, dass ein Neustart immer möglich ist und auch im Alter wunderbar funktioniert. „Ich stehe mit meinen 76 Jahren in der Blütezeit meines Lebens.“ Ich bin YouTuberin, Podcasterin, dreifache SpiegelBestsellerAutorin, Kolumnistin und Keynote-Speakerin, Markenbotschafterin . Instagram: @silver.greta - schreib gerne in die Kommentare. Web: https://www.greta-silver.de/ youTube mit 700 Videos https://www.youtube.com/user/zujungfuersAlter. Du bist es wert, die Vollversion Deines Lebens zu leben – so wie Du Dein Auto bestellst – mit allen Extras. Wenn Du jemanden kennst, dem dieser Podcast guttun würde, so teile ihn gerne und werde Teil dieser Kette, die die Welt ein bisschen glücklicher macht.© Greta Silver Economics Hygiene & Healthy Living Marketing Marketing & Sales Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • „Heute hör ich auf zu zweifeln" – Sarah Desai über das Imposter-Syndrom und den Weg zu echtem Selbstvertrauen

    „Heute hör ich auf zu zweifeln" – Sarah Desai über das Imposter-Syndrom und den Weg zu echtem Selbstvertrauen
    May 28 2026
    In dieser Episode begrüße ich Sarah Desai als Gast – Coachin für Meditation und Transformation, Gründerin der Mindful Masters Academy und Podcast-Hosterin von „The Mindful Sessions" mit monatlich rund 200.000 Hörer*innen. Sarah spricht über ihr neues Buch „Heute hör ich auf zu zweifeln", das am 1. Juni 2026 erscheint. Im Gespräch geht es um das Imposter-Syndrom: warum so viele Menschen trotz äußerer Erfolge das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein – und wie dieser innere Zweifel sowohl das Berufsleben als auch das Privatleben belastet. Sarah erklärt die zwei zentralen Ausprägungen des Syndroms: den stillen Rückzug, bei dem Träume unerfüllt bleiben, und den erschöpfenden Überlebensmodus, der Erfolg in permanenten Stress verwandelt. Sie teilt konkrete Methoden, wie negative Glaubenssätze aufgelöst und das Selbstwertgefühl nachhaltig gestärkt werden kann.
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    41 mins
  • Frieden finden mit der Vergangenheit: Warum Loslassen nicht heißt, alles gutzufinden

    Frieden finden mit der Vergangenheit: Warum Loslassen nicht heißt, alles gutzufinden
    May 14 2026
    Frieden mit dem Leben zu schließen heißt nicht, alles gutzufinden. Es heißt nicht: Alles war richtig. Es heißt nicht: Alles war fair. Es heißt nicht: Es hat nicht wehgetan. Frieden beginnt oft erst dort, wo wir aufhören, innerlich dauerhaft gegen die Vergangenheit anzukämpfen. Nicht, weil das Vergangene harmlos war, sondern weil unser Leben heute unsere Kraft braucht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen nicht bedeutet, etwas schönzureden, warum Vergebung kein Freispruch für andere sein muss und weshalb wir manchmal nicht die Vergangenheit loslassen, sondern den Kampf gegen sie. Außerdem erzähle ich von Ho‘oponopono, einem hawaiianischen Heilungsritual mit vier einfachen Sätzen: Es tut mir leid. Bitte vergib mir. Danke. Ich liebe dich. Diese Sätze können helfen, das Herz wieder zu öffnen, ohne die eigene Wahrheit zu verraten. Für alle, die spüren: Ich möchte Frieden finden, aber ich möchte nicht so tun, als wäre alles gut gewesen.
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    19 mins
  • Diese Folge kann Beziehungen retten – 12 Wege aus festgefahrenen Diskussionen

    Diese Folge kann Beziehungen retten – 12 Wege aus festgefahrenen Diskussionen
    Apr 30 2026
    Warum enden manche Gespräche immer im selben Streit? Und was machen kluge Menschen anders? 12 Wege, mit denen sich festgefahrene Diskussionen plötzlich lösen. Diese Folge kann Beziehungen retten.
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    31 mins
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