Grenzen setzen mit Achtsamkeit?
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Grenzen setzen mit Achtsamkeit?
-
Narrated by:
-
By:
Summary
Unperfekt Achtsam – ehrliche Gespräche über Achtsamkeit im Alltag, ohne Perfektionismus. Peter & Steffie zeigen, warum Grenzen setzen für Achtsame besonders schwerfällt – und wie es trotzdem geht.
📱 Unsere App der Achtsamkeitsakademie: Zur App
Themen in dieser Folge 3:
· Warum "Ich schaff das schon irgendwie" toxisch ist.
· Kinder können Grenzen setzen – warum Erwachsene nicht mehr?
· Achtsamkeit ≠ immer nett sein (Zen-Mönch-Beispiel!).
· Steffies Käsekuchen-Grenze: Beziehung wurde besser!
· Flugzeug-Maske: Erst du, dann andere.
· Angst vor Verbindungsverlust: Das Nervensystem lügt.
💝 Dein Geschenk als Unterstützer:
Bewerte den Podcast oder teile ihn – hol dir 3 kraftvolle Meditationen (Heilung, Ruhe, Echtheit)
+ 1 Monat kostenlose Mitgliedschaft in unserer Achtsamkeitsakademie!
👉 Sichere dir dein Geschenk
🔔 Abonniere unseren Podcast für wöchentliche Folgen zu Achtsamkeit, Meditation, innerer Frieden & Alltagsherausforderungen.
► Folge uns auf …
✨ Instagram: @achtsamkeitsakademie.de
✨ Website: https://achtsamkeitsakademie.de/