Hans&Holund Vitenskap - Ep.3 - Effekten lave karbohydratlagrer har på energisubstrat og restutisjon
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Hans&Holund Vitenskap - Ep.3 - Effekten lave karbohydratlagrer har på energisubstrat og restutisjon
-
Narrated by:
-
By:
Summary
I ukens episode dykker vi ned i ny forskning på hvordan utholdenhetstrening med lavt muskelglykogen påvirker musklenes biokjemi på mikronivå. Studien “Endurance exercise with reduced muscle glycogen content influences substrate utilization and attenuates acute mTORC1- and autophagic signaling in human type I and type II muscle fibers” undersøker hvordan det å starte en treningsøkt med redusert glykogenlager endrer både energibruk, proteinsyntese-signaler og autofagi i både type I og type II muskelfibrer. Resultatene viser at lavt glykogen endrer hvilke substrater musklene bruker under anstrengelse, samtidig som det demper aktiveringen av det anabole signalet mTORC1 og påvirker den cellulære oppryddingsprosessen autofagi – mekanismer som kan ha betydning for hvordan vi legger opp trening og restitusjon.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.