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INSHÄPE

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By: Sebastian Weiss
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 Abnehmen war der Plan. Lebensqualität ist der Weg. Hi, ich bin Sebastian. Kein Fitness-Profi, sondern ein Typ mit 40h-Job und Familie, der keine Lust mehr auf 100 kg und Rückenschmerzen hatte. In diesem Podcast nehme ich dich ungeschönt mit auf meine Reise. Wir reden über echte Lösungen für einen stressigen Alltag – ohne Dogma oder Perfektionszwang. Für mehr Energie, weniger Schmerzen und echte Siege. Zurück in deinen Körper. Einfach anfangen.Sebastian Weiss
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  • Intro

    Intro
    Mar 28 2026

    Der INSHÄPE-Jingle ist live! Sarah setzt den Rahmen, ich fülle ihn ab jetzt mit echtem Content über Fitness, Ernährung und den Wahnsinn zwischen Job und Familie. Das ist dein akustisches Startsignal für echte Lebensqualität. #inshaepe #startschuss #einfachanfangen #soundcheck
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