ملخص كتاب توقف عن التفكير الزائد في 5 دقائق فقط
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
ملخص كتاب توقف عن التفكير الزائد في 5 دقائق فقط
-
Narrated by:
-
By:
«توقف عن التفكير الزائد في 5 دقائق فقط!» هو دليل عملي يساعدك على كسر دوامة التفكير المفرط واستعادة هدوء العقل. يجمع أهم الأفكار المستخلصة من أشهر كتب علم النفس والعادات واليقظة الذهنية، ليقدم خطوات بسيطة وفعالة للتعامل مع القلق، وإيقاف السيناريوهات الوهمية، والتصالح مع الماضي، وبناء حوار داخلي أكثر هدوءًا واتزانًا. رحلة قصيرة نحو عقل أكثر صفاءً وحياة أكثر راحة.
This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet