Hablamos sin filtros sobre el Maratón de Vitoria y una realidad que todo corredor acaba viviendo alguna vez: preparar una carrera durante meses… y que el objetivo no salga.

Yeray nos cuenta cómo vivió la carrera, cuándo empezó a torcerse el sub3, qué papel pudo jugar la nutrición y cómo se gestiona mentalmente una maratón cuando el cuerpo no responde como esperabas.

Un episodio honesto, cercano y muy real sobre expectativas, frustración y aprendizaje en el running.

El running está cambiando… y las redes sociales tienen mucho que ver.

En este episodio abrimos un debate incómodo pero necesario: el papel de los influencers en el mundo del running. ¿Aportan valor o distorsionan la esencia del deporte?¿Estamos viviendo un boom positivo o un exceso de postureo?

Hablamos de comunidad, autenticidad, marcas, contenido y de dónde está la línea entre inspirar y aparentar.

Un episodio para reflexionar, sin filtros.

Hoy toca hablar de lo que ha pasado en la maraton de Londres, donde se ha escrito historia; de las sensaciones que deja la Maratón de Madrid; y de una maratón muy diferente, en pista, con un objetivo mucho más grande que el crono: apoyar la lucha contra la diabetes.

Vamos a repasar carreras, emociones y también mirar hacia delante: cómo nos sentimos ahora mismo y cuáles son los próximos objetivos que tenemos en el horizonte.