Sommer, Sonne, Sonnenbrand – zumindest, wenn es nach den aktuellen Trends auf TikTok, Instagram und Co. geht. Tan-Lines, Sonnen-Tattoos und andere Bräunungstrends sind besonders bei jungen Menschen beliebt. Dabei ist für uns sonnenklar: Viele dieser Trends sind riskant! Eine hohe UV-Strahlung schädigtdie Haut und kann das Risiko für Hautkrebs erhöhen. Doch wie schützt man sich richtig?

In unserer neuesten Podcast-Folge sprechen wir gemeinsam mit unserer Präventionsexpertin Joana über die wichtigsten Fakten zum Thema Sonnenschutz. Außerdem stellen wir euch auch all unsere Sonnenschutzprojekte für Groß und Klein vor, und zeigen, wie wir mehr Awareness für einen gesunden Umgang mit der Sonne schaffen möchten.

Hört rein und kommt mit uns auf einen Kaffee mit K!

Mehr zu unseren Präventions-Projekten:
Sunpass – Sonnenschutz für die Kleinsten: https://www.krebsgesellschaftnrw.de/sunpass/
Simply U – Hautkrebsprävention für Schulen: https://www.krebsgesellschaftnrw.de/simply-u/
Hautkrebsvorträge für Unternehmen: https://www.krebsgesellschaftnrw.de/vortraege-krebspraevention-nrw/fuer-unternehmen/
Für den optimalen Sonnenschutz bieten wir verschiedene kostenfreie Materialien an, darunter UV-Index-Karten. Diese könnt ihr ganz einfach in unserem Shop bestellen: https://www.krebsgesellschaftnrw.de/infomaterial/

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Menschen früh erreichen, Gesundheit stärken und Prävention erlebbar machen – das treibt Joana an.

Als Projektmanagerin für Prävention bei der Krebsgesellschaft NRW e.V. entwickelt und begleitet sie Projekte für unterschiedliche Lebenswelten – von Kitas bis hin zu Unternehmen. Was ihr dabei besonders wichtig ist und wie Prävention im Alltag gelingen kann, erfahrt ihr hier.

Der Begriff „Longevity“ (übersetzt: „Langlebigkeit“) ist zurzeit in aller Munde und zu einem regelrechten Lifestyle-Schlagwort mutiert.

Handelt es sich dabei aber wirklich um einen Trend oder istdas Prinzip einer gesunden und langlebigen Lebensweise nicht eigentlich schon ein alter Hut? Wir verraten so viel:Krebsprävention und Longevity haben mehr gemeinsam, als man zunächst denken mag!
In unserer neuesten Podcast-Folge werfen wir gemeinsam mit Ernährungsexpertin Andrea Stallmann einen genauen Blick auf unsere Essgewohnheiten. Was gehört zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und hat sie Auswirkungen auf unsereLebenszeit?

Also hört rein kommt mit uns auf einen Kaffee mit K!

Kontakt Krebsgesellschaft NRW: https://www.krebsgesellschaftnrw.de/kontakt/

Weitere Infos zu unserer Expertin Andrea Stallmann:

https://praxis-essgenuss.de/

Rezept Powerballs/ Energyballs:

https://praxis-essgenuss.de/gesunder-essgenuss-ruebli-energyballs/

Andrea ist Gründerin und Inhaberin der „Praxis Essgenuss“ sowie zertifizierte Diätassistentin und Ernährungsberaterin aus Leidenschaft. Ihre Begeisterung gilt gesundem, leckerem Essen und Trinken, ohne Verzicht, dafür mit viel Freude am Genuss.

Was sie macht und antreibt, erfahrt ihr hier.

Sind wir wirklich faul geworden – oder verändert sich geradeunsere Arbeitswelt? Und was hat das mit unserer Gesundheit zu tun?

In dieser Folge sprechen wir über den Wandel von Arbeitsmoral, neue Erwartungen an Jobs und warum Themen wie Sinn, Selbstbestimmung und Work-Life-Balance immer wichtiger werden.

Zu Gast ist unsere Vorständin Alexandra Rath – sie ist Leiterin der Wirtschaftsregion Düsseldorf im BVMW – das Netzwerkmittelständischer Unternehmen – nah dran an den Entwicklungen der Wirtschaft inNRW.

💡 Außerdem gehen wir einer spannenden Frage nach: Spielt das Thema Krebs am Arbeitsplatz eine Rolle?

Gesundheit wird zunehmend zum Führungsthema – undUnternehmen können hier aktiv Verantwortung übernehmen. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Prävention dort wirkt, wo Menschen einen Großteil ihrer Zeit verbringen: am Arbeitsplatz. Starke Partnerin ist hier die KrebsgesellschaftNRW e.V., zum Beispiel in Form einer Fördermitgliedschaft und Vorträgen zum Thema Krebsprävention.

Hier gibt es alle Infos rund um eine Fördermitgliedschaft bei der KrebsgesellschaftNRW e.V.
https://www.krebsgesellschaftnrw.de/sie-spenden-wir-helfen/foerdermitgliedschaft/

Aber auch Mitarbeitende nach einer Krebserkrankung wieder inden Arbeitsalltag zu integrieren stellt sowohl Unternehmen als auch Betroffene häufig selbst vor eine große Herausforderung. Auch hier stehen wir als Krebsgesellschaft Nordrhein-Westfalen e.V. mit Informationen und Angeboten unterstützend zur Seite, u.a.mit Informationsvorträgen rund um Krebspräventionam Arbeitsplatz:

https://www.krebsgesellschaftnrw.de/vortraege-krebspraevention-nrw/fuer-unternehmen/

Unser Fazit: Netzwerke und eine gesunde Arbeitskultur sindnicht nur gut fürs Geschäft – manchmal sind sie gut fürs Leben.

🎧 Jetzt reinhören – bei „Kaffee mit K“!

Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne unter:https://www.krebsgesellschaftnrw.de/kontakt/

Alex stellt sich vor:

Als Leiterin der Wirtschaftsregion Düsseldorf, Der Mittelstand. BVMW, ist sie am Puls des Mittelstands in der Region. In ihrer Freizeit engagiert sie sich ehrenamtlich im Vorstand der Krebsgesellschaft Nordrhein-Westfalen e.V. und schlägt damit eine wichtige Brücke zwischen „Krebsthemen“ und der realen Welt da draußen (in der Krebs oft noch ein Tabuthema ist).

Was sie antreibt, welche Ideen und Überzeugungen in ihr schlummern – das erfahrt ihr hier.

Vielleicht kennt der ein oder andere folgende Situation: Mankommt aus einem ärztlichen Gespräch und fragt sich: Habe ich wirklich alles verstanden? Habe ich mich ernst genommen und abgeholt gefühlt?

Viele Patienten und Patientinnen berichten von empfundenen Hürden bei Arzt-Patienten-Gesprächen, dabei sind diese gerade im onkologischen Bereich so wichtig! Es geht um sensible Themen, große Emotionen und oft komplexe Entscheidungen.

In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie Gespräche verständlicher und vor allem hilfreicher werden können und geben euch einige praktische Tipps mit an die Hand.

Denn wie geht man überhaupt als Patient in solch ein Gespräch rein und kann man sich überhaupt darauf vorbereiten? Wir verraten schonmal so viel: Man muss nicht extra Medizin studieren! ;-)

Ergänzend haben wir einen kompakten Gesprächsleitfaden in Form eines Flyers entwickelt. Dieser kann Patient: innen dabei unterstützen, sich auf Gespräche vorzubereiten und wichtige Punkte im Blick zu halten. Der Flyer kann kostenlos auf unserer Website bestellt oder heruntergeladen werden: https://www.krebsgesellschaftnrw.de/infomaterial/

Also hört rein und kommt mit uns auf einen Kaffee mit K!

Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne unter:https://www.krebsgesellschaftnrw.de/kontakt/

Marie stellt sich vor:

Als Referentin für Psychoonkologie und psychosoziale Versorgung bei der Krebsgesellschaft NRW e.V. entwickelt sie mit viel Engagement Angebote, die Menschen mit Krebs auf ihrem Weg unterstützen.

Was sie antreibt, welche Ideen dahinterstecken und wie konkrete Hilfe aussehen kann – das erfahrt ihr hier.