Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst!

Diese Folge ist eine kleine Einladung anzuhalten und bewusst zu betrachten, was in den letzten sechs Monaten passiert ist. Ein halbes Jahr ist um und du darfst einmal schauen, was alles in der ersten Jahreshälfte passiert ist, was du bereits alles kreiert hast und darfst es wirklich anerkennen. Dich anerkennen, dein sein auch dein Tun, dass aber nichts über dich sagt.

Kurz anhalten, spüren und alle Emotionen zulassen, für die es keinen Raum gab, weil du dachtest: „Das darf ich nicht.“

Geh in dieses Gefühl, dass alles gut ist. Du bist nicht zu langsam, zu schnell, zu viel, zu wenig, zu laut, zu leise! Du bist richtig und du bist genau da wo du sein sollst in deinem Leben! Wie fühlt es sich an es dir selbst zu sagen: ICH BIN RICHTIG!!!

Ich nehme dich mit in mein neues Projekt, mein Coaching Angebot, das in Entstehung ist. Mein Herzensprojekt: True Soul Space, ein Raum für alle Frauen, die sich wieder mit sich selbst verbinden wollen. Raus aus der Konkurrenz und dem Wettbewerbsgedanken, zurück zu dir in deine eigene Schöpferkraft. Eine Reise zurück zu dir: nicht optimieren, sondern erinnern, wer du wirklich bist.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst!

In dieser Folge möchte ich über die wichtigste Person in deinem Leben sprechen. Über dich! Denn die wichtigste und längste Beziehung, die du in deinem Leben hast, ist die Beziehung zu dir! Und wenn du dich liebst, akzeptierst und priorisierst, dann suchst du nicht im Außen nach Bestätigung und rennst nicht Dingen hinterher, um dich wertvoll zu fühlen. Du bist im Vertrauen und kannst Entscheidungen aus Fülle, aus Liebe treffen und nicht aus Angst oder um anderen zu gefallen.

Du bestimmst deinen Wert, nicht das was du tust oder was andere über dich denken oder von dir erwarten. Du darfst Fehler machen, du darfst dich für dich entscheiden ohne schlechtes Gewissen. Du bist genug, du bist richtig und nur du weißt, was du wirklich brauchst.

Also nutze diese Folge, um dich wieder wahrhaftig mit dir zu verbinden, mit deiner Essenz, mit deinem Sein, mit dem was dich so einzigartig macht. Erlaube dir die Beziehung zu dir zu pflegen und ernst zu nehmen. Du bist wichtig!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst!

In dieser Folge möchte ich über ein Thema sprechen das mich selbst betrifft, aber auch ganz viele Menschen mit denen ich zu tun habe. Ein Verhalten, das ein „Neues Normal“ geworden ist: Weiter zu machen obwohl man müde und erschöpft ist, energielos und der Körper Warnsignale schickt.

Wir werden von Erwartungen, einem Druck von außen getrieben und machen weiter, um keine Schwäche zu zeigen, um nicht zu versagen oder einfach, weil wir es nicht anders kennen. Das Tun bestimmt unseren Wert und Sein und wir machen keine Pause bis wir nicht dazu gezwungen werden.

Ich habe keine Rettung oder Heilmittel gefunden aber ich möchte dir 10 Schritte vorstellen, wie du wieder mehr in die Verbindung mit dir selbst kommen kannst. Wie du dich wieder mehr spürst und wahrnimmst, einen Raum schaffst, wo du sein kannst mit dem was ist, ohne Bewertung, ohne Optimierung, wo du annimmst, was da ist und dich akzeptierst und annimmst, wie du bist. Denn du hast nichts falsch gemacht und alle Erfahrungen gehören zu deinem Weg und bringen dich immer näher zu dir.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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In dieser Folge möchte ich über Entscheidung sprechen. Wie triffst du deine Entscheidungen? hast du einen inneren Kompass, nach dem du dich richtest? Und wie oft sagst du ja, obwohl du eigentlich Nein sagen möchtest?

Wir treffen im Alltag täglich hunderte von Entscheidungen: Kleine, scheinbar nicht wichtige und die großen bedeutungsvollen. Egal welche Entscheidung, wenn du bei dir bleibst und mit dir verbunden bist, weißt du ganz genau, was für dich richtig ist. Wenn du für dich entscheidest, dann bist du in Alignment mit dir und deinen Überzeugungen. Aber oft entscheiden wir, um anderen zu gefallen oder um andere nicht zu enttäuschen, weil wir dazu gehören wollen oder nicht auffallen wollen. Aber jedes Mal, wenn du ja zu anderen sagst und es nicht mit dir in Frieden ist, sagst du Nein zu dir und betrügst dich selbst.

Der erste Schritt ist bewusst zu werden und überhaupt wahrzunehmen, aus welchen Gründen und Motiven du Entscheidungen triffst. Und wir oft du dich nach hinten stellst, nur um kurzfristig Frieden im Außen zu bewahren.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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In dieser Folge möchte ich über Erfolg sprechen. Wie definierst du Erfolg und ist es wirklich deine eigene Definition oder etwas, das du übernommen hast?

Sind es die Dinge im Außen, die deinen Erfolg und deinen Wert definieren und entscheiden, ob du oder das was du tust genug ist? Wie fühlst es sich wirklich an, erfolgreich zu sein und was bedeutet es eigentlich Erfolg zu haben?

Oft entsteht mehr Leere je mehr Dinge wir im Außen haben und das Gefühl von noch mehr erreichen oder haben zu wollen, weil innerlich etwas fehlt, weil wir uns und unseren Wert an dem was wir tun und wie andere es finden, messen. Weil Geld, Liebe und Anerkennung der direkte Ausdruck unseres Werts für uns sind. Aber ist das so? Sind wir so viel wert wie viel wir verdienen oder haben? Und macht es uns wirklich langfristig glücklich?

Ich möchte dich inspirieren nachzudenken, deine Definition von Erfolg zu finden - basierend auf dem, was dich wirklich glücklich und zufrieden macht, was dir Freude bringt und was du auch ohne Geld und Anerkennung von außen tun würdest.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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In dieser Folge möchte ich über Vergebung sprechen. Was ist Vergebung eigentlich? Was bringt sie und warum ist sie so wichtig für dich!

Auch ich dürfte mich diese Woche mit diesem Thema auseinandersetzen und schauen welche alten Wunden noch wirken und was dahintersteht.

Und vielleicht denkst du vergeben, warum? Ich wurde verletzt und ich möchte Gerechtigkeit. Aber genau das möchte ich mit dir teilen: Vergeben bedeutet nicht etwas gutzuheißen oder der anderen Person oder der Situation rechtzugeben. Es bedeutet dich zu befreien, denn so lange du nicht vergeben hast, blockierst du deine Energie und kommst nicht weiter. Du bleibst in der Vergangenheit stecken und kannst im Hier und jetzt nicht richtig präsent sein. Du bleibst in der Opferrolle und kannst so kein erfülltes Leben kreieren.

Aber wie alles, ist es ein Prozess und alles kommt, wenn du soweit und bereit bist. Wichtig ist es, sich immer wieder bewusst zu werden, was unbewusst wirkt und was dich von deinem wahre Potenzial blockiert.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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In dieser Folge möchte ich über Werte sprechen. Ich möchte dich einladen, deine eigenen Werte zu benennen, für dich, dein Business, dein Leben. Um zu schauen, wo sich die Werte in deinem Leben wiederfinden, wo du danach lebst und wo du etwas aus Gewohnheit oder unter Druck von außen tust, was aber nicht mit dir im Alignement ist.

Auch ich durfte sowohl letztes Jahr während meiner Ausbildung zum Spiritual Life Coach meinen eigenen Wertekompass erstellen und diese Woche erneut für mein Business. Die klare Benennung deiner Werte hilft dir die Entscheidungen, die du jeden Tag treffen musst, von innen heraus zu treffen und nicht von außen gesteuert. Deine Werte geben dir eine Richtung und du hast etwas womit du immer wieder überprüfen kannst, ob das noch zu dir passt oder nicht.

Ich teile mit dir eine Übung aus meiner Ausbildung, die dir helfen kann, deine Werte zu definieren und zum Schluss nehme ich dich mit auf eine Reise nach innen, weil alles was du brauchst bereits in dir ist.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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In dieser Folge möchte ich über die verschiedenen Rollen, die wir im Alltag spielen, reden. Wer bist du wirklich? Was lebst du? Entspricht dein Leben deiner wahren Natur?

Die Rollen, die Identitäten, die wir jeden Tag leben ohne uns zu fragen warum und wofür? Wo stecke ich meine Energie rein und wie viel jeden Tag? Was würde ich eigentlich tun wollen und warum erlaube ich es mir immer noch nicht? Warum bin ich lieber für andere da, statt mich zu sehen und für mich da zu sein? Was brauche ich, was macht mir Spaß und was bringt mich näher zu mir? Wer bist DU wirklich?

Sei ehrlich und schreibe dir alles auf, atme ein und aus und entscheide dich für dich, denn nur du kreierst dein Leben. Also fang an, es bewusst zu machen. Du bist es wert und dein SEIN zählt! Bringe dein Licht zum Leuchten und hab keine Angst davor andere damit zu blenden.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ☺

Namaste

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