Kognitive Verhaltenstherapie - was ist das, was bewirkt sie? cover art

Kognitive Verhaltenstherapie - was ist das, was bewirkt sie?

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Was genau bringt die kognitive Verhaltenstherapie? Solltest du die Schulmedizin für dich in Anspruch nehmen oder gibt es bessere Wege aus dem Leid und hin zu deiner gewünschten Veränderung?
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