LE JOURNAL DE BORD cover art

LE JOURNAL DE BORD

LE JOURNAL DE BORD

By: Elena MAZYAMBO STAMILI
Listen for free

About this listen

On ne peut pas se plaindre d'une situation que l'on n'essaye ni de changer, ni d'améliorer. C'est dans cette optique que j'ai créé le journal de bord, faire changer les mentalités et les perceptions en libérant la parole. Aborder les sujets passés sous silence pour trouver des solutions, se construire et se reconstruire. Je suis SANS H et je te dis bienvenue dans le journal de bord.

https://linktr.ee/stamilielena

Rejoignez moi sur Instagram @par_sans_h

Pour tout contact : journald2bord@gmail.com

Elena MAZYAMBO STAMILI Personal Development Personal Success
Episodes
  • L'atelier 8 mars : Introduction

    L'atelier 8 mars : Introduction
    Mar 22 2026

    Le 8 mars s’est installé dans nos habitudes, comme un rendez-vous annuel que l’on ne questionne plus. Une parenthèse d’un jour, vite ouverte, vite refermée.

    Et si, cette année, nous faisions autrement ?

    Je nous propose une vraie pause. Pas celle que l’on consomme, mais celle qui interroge, qui dérange, qui transforme.

    Une pause pour réfléchir. Une pause pour redéfinir. Une pause pour réorienter.

    Parce que le 8 mars ne se vit pas en une journée. Il se construit, il se défend, il s’incarne toute l’année.
    Show More Show Less
    5 mins
  • La culture du viol

    La culture du viol
    Nov 14 2025
    Dans l’ombre, la culture du viol prospère : dans les mots, les regards, les doutes qu’on impose aux victimes. Aujourd’hui, on allume la lumière.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    26 mins
  • Les pensées tout haut 1

    Les pensées tout haut 1
    Jan 9 2025

    Pour la première fois j’ai décidé d’être moins formelle avec vous, vous entendrez forcément des petits, des silences comme dans un échanges en face à face. Je partage cette pensée qui a mûrie à l’intérieur depuis bien longtemps, je vous montre un peu de moi.

    Pour discuter @par_Sans H

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    25 mins
No reviews yet